Olen terapeuttina läsnä oleva ja helposti lähestyttävä. Työskentelyni lähtökohtana on kunnioittava ja myötätuntoinen kohtaaminen. Minulle on tärkeää luoda avoin, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde.

Olen valmistunut kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi 11/2025. Tarjoan tutustumiskäyntejä Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, jonka aloitus on mahdollista alkuvuodesta 2026.
Kelan kuntoutuspsykoterapian lisäksi otan vastaan asiakkaita itse maksettaville psykoterapiajaksoille (esim. 5-20 käyntikertaa).

Pohjakoulutukseltani olen sosionomi YAMK ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen työskennellyt laaja-alaisesti sosiaalityössä aikuisten, nuorten ja lasten kanssa mielenterveyden haasteiden, riippuvuuksien ja elämänhallinnan kysymysten parissa.
Tarjoan apua erilaisiin psyykkisiin ongelmiin ja elämän kriiseihin, tavoitteena auttaa asiakasta löytämään keinoja saavuttaakseen elämään mielekkyyttä ja tasapainoa.

Kognitiivisessa psykoterapiassa tarkastelemme haittaa tuottavia ajatuksia ja uskomuksia ja niihin liittyviä hankalia tunteita. Kognitiivisessa psykoterapiassa perusajatuksena on, että ajatukset ja tunteet liittyvät toisiinsa. Ajatuksia muokkaamalla joustavampaan suuntaan saadaan aikaan muutosta myös tunnekokemuksessa. Yhteisesti sovitut tavoitteet ohjaavat työskentelyämme. Keskustelun lisäksi vastaanotolla voidaan käyttää erilaisia kokemuksellisia ja kehollisia menetelmiä sekä tietoisuustaitoharjoituksia.