Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti ja perheterapeutti. Kognitiivisen terapian keskeisiä terapiatyöskentelyn kohteita ovat asiakkaan haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset ja niihin liittyvät hankalat tunteet.
Olen terapeuttina helposti lähestyttävä. Mielestäni olen myötätuntoinen ja rauhallinen. Pyrin olemaan terapia istunnolla asiakkaan tarpeisiin reagoiva eli tarvittaessa aktiivinen ja toisaalta tilaa antava kuuntelija. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus. Terapia voi olla lyhyttä tai pitkää asiakkaan tarpeen mukaisesti.
Mitä istunnoillani tehdään
Istuntojen sisältö määritellään yhdessä asiakkaan kanssa. Nuorten ja aikuisten kanssa yleensä istunnoilla keskustellaan mutta myös suunnitellaan ja toteutetaan erilaisia altistamisharjoituksia esim. pakko-oireisissa häiriöissä. Lapset tarvitsevat keskustelun tueksi myös toimintaa. Terapian lähtökohta on aina asiakkaan mukanaan tuoma ainutlaatuinen kokemus ja tarpeet.
Työkokemusta omaan yli 30 vuoden ajalta. Työhistoriani on monipuolinen. Minulla on kokemusta psykiatrisesta sairaala työskentelystä yli kymmenen vuoden ajalta. Julkisen terveyden huollon avoterveydenhuollosta mm. aikuisten psykiatriselta poliklinikalta ja lastenpsykiatrian poliklinikalta. Perheterapeuttina olen toiminut 19 vuotta ja kognitiivisena psykoterapeuttina 15 vuotta. Tällä hetkellä toimin perheneuvolassa osa-aikaisena lastenpsykoterapeuttina. Lisääntyvässä määrin olen tehnyt KELA:n tukemaa harkinnan varaista kuntoutusta vuodesta 2005 alkaen ja vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta (lapset) vuodesta 2010 alkaen. Olen aloittanut kouluttaja psykoterapeutti koulutuksen v. 2021. Lasten kanssa työskentelyn osaaminen perustuu erikoistumiseen siihen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi opiskellessani 2007-2011.