Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (amk). Työnkuvani rakentuu pitkälti Kelan kuntoutuspsykoterapiapalveluiden tuottamisesta aikuisille asiakkaille. Psykoterapiapalveluiden lisäksi teen pienimuotoisesti työnohjausta sekä koulutusta.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen, utelias, huumorintajuinen ja lämmin. Pyrin omalla persoonallani ja toiminnallani luomaan turvalliset ja välittömät puitteet, jotta elämän nurjan puolen sekä solmukohtien avoin tutkiminen ovat terapiatapaamisilla mahdollisia. Asiat eivät terapiassa aina muutu pelkällä lämmöllä ja ymmärryksellä, eli suurta välittämistä, kunnioitusta ja auttamista on myös hienoinen eteenpäin puskeminen sekä kolistelu hyssyttelyn sijaan.
Mitä istunnoillani tehdään
Karkeasti vastaanotollani pyritään hahmottamaan halutun kaltaista tulevaisuutta terapian ja elämäntavoitteiden kautta sekä mietitään, mitä tehdään tässä ja nyt, jotta nämä yhteisesti asetetut tavoitteet saavutetaan. Kaiken keskiössä on luonnollisesti se, että terapia ja terapeutti mukautuvat aina yksilöllisesti kunkin asiakkaan toiveisiin ja tarpeisiin.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
PersoonallisuushäiriötLastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen kognitiivisen yksilöpsykoterapeuttikoulutuksen lisäksi käynyt kolmivuotisen ratkaisukeskeisen terapiakoulutuksen sekä menetelmäkouluttautunut dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) sekä EMDR:n saroilla. Tapani olla vuorovaikutuksessa ei ole kovinkaan menetelmävetoista, mutta hahmotan psykoterapiatyötä itsessään monipuolisena ja rikkaana kudelmana näitä keskenään erilaisia terapiaviitekehyksiä.
Lisätiedot
Työskentelen arkisin karkeasti klo 9.30-15.00 aikaikkunassa. Elämäntilanteen, opinahjon ja/tai työnantajan toimesta kaivataan täten pidempikestoista joustoa sekä ymmärrystä, jotta kertaviikkoinen keskusteluapu on mahdollista näissä aikataulupuitteissa. Lähtökohtaisesti psykoterapiatapaamiset tapahtuvat kasvokkain vastaanotolla, mutta etätyöskentely on tarpeen vaatiessa myös mahdollista.
