Joona Mikkola
- Psykoanalyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Työtapani on rauhallinen, hyväksyvä ja keskusteleva. Pidän tärkeänä aitoa kohtaamista, jossa psykoterapian lähtökohtana on potilaan kaikenlaisten kysymysten kuunteleminen. Hoidon keskeisenä sisältönä on potilaan koko elämän tutkiminen. Eletty elämä, aiemmat ihmissuhteet ja kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen toisinaan myös kapeuttavasti. Niiden tutkiminen ja ymmärtäminen lisää itseymmärrystä ja auttaa tekemään vapaammin omaa elämää koskevia valintoja.
Mitä istunnoillani tehdäänVastaanotollani tutkitaan yhdessä potilaan sisäistä mielenmaailmaa. Kaikenlaisten asioiden sanoittaminen mahdollistaa itseymmärryksen lisääntymisen niin, ettei menneisyys varjosta elämää enää samalla tavalla. Myös potilaan oma työskentely on tärkeää. Pyydän potilasta puhumaan ja ilmaisemaan itseään mahdollisimman vapaasti. Autan ja tuen potilasta kuuntelemalla, kyselemällä ja sanoittamalla yhdessä. Psykoanalyyttisen eli psykodynaamisen psykoterapian tavoitteena on haitallisten oireiden lievittämisen lisäksi taustalla olevien tunneristiriitojen selvittäminen. Tavoitteena on koko persoonallisuuden rakentuminen turvallisessa vuorovaikutussuhteessa.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät