Etusivu / Löydä apua / Jonna Seppälä

Jonna Seppälä

Psykoterapeutti, Sosionomi, Psykoanalyyttinen
Nummela, Vihti, Veikkoinkorpi
Suomi
Ota yhteyttä
jonnaseppala.fi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Näytä vapaat ajat ▼
Olen elämänläheinen ja keskusteleva psykoterapeutti. Toivon terapiahuoneen olevan sinulle paikka, jossa voit turvallisesti tutkia omaa elämääsi ja löytää uusia mahdollisuuksia. Ota yhteyttä, niin pohditaan voisimmeko tehdä yhteistyötä! Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjolla lokakuussa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykoanalyyttinen
  • Psykodynaaminen
Millainen terapeutti olen

Psykoterapiassa tärkeää on tulla kuulluksi! Haluan antaa sinulle tilaa pohtia, mutta esitän kysymyksiä ja näkökulmia, jotka voivat viedä ajatuksia eteenpäin. Myötätuntoisuus, elämän todellisuuden ymmärtäminen ja asiakkaan arvostus ovat minulle keskeisiä työtä määrittäviä teemoja. Yhdessä työskentelemme eteenpäin pääsemiseksi. Olen paitsi psykoterapeutti myös ihminen ihmiselle.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentely tunnilla pohjaa siihen, mitä asiakas tuo mukanaan. Se voi olla vaikkapa viikon tapahtuma, muisto, tunnekokemus tai uni. Keskustelemme yhdessä mielessä olevista asioista niitä tutkien. Merkittävät ihmissuhteet ovat lapsuudesta saakka vaikuttaneet kehitykseemme, ja usein toiset ihmiset ovat tunnillakin puheessa mukana. Tunteet, jotka heräävät tunnilla, ovat merkittäviä, ja niitä voidaan tarkastella. Kaikelle ollaan avoimia! Myös elämän arvoihin ja hengellisyyteen liittyvät kysymykset voivat muodostua tärkeiksi teemoiksi. Psykoterapiassa ei anneta kotitehtäviä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten auttamisesta keskustelemalla. Kokonaisvaltaisuus on ymmärrykseni mukaan keskeistä. Mielen hyvinvoinnin rinnalla muut elämän osa-alueet, kuten ihmissuhteet, fyysinen sairastaminen, talous, päihteet ja hengelliset kysymykset ovat teemoja, joita olen tottunut käsittelemään.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Olen kiinnostunut erityisesti elämänkaareen ja ihmissuhteisiin liittyvistä kysymyksistä - ihmissuhteet voivat merkitä paitsi perhepiiriä ja ystäviä, myös työpaikan ilmapiirin tutkimista tai yksinäisyyden käsittelyä. Hengellisyyteen ja elämän arvoihin liittyvät pohdinnat ovat antoisia. Myös fyysinen sairastaminen ja vammaisuus on muodostunut merkitykselliseksi teemaksi minulle.

Tutustumiskäynnin hinta

40,00

Vakiokäynnin hinta

85,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Elo- syyskuussa 2026 tutustumiskäynnit 40€.
Kelan kuntoutuspsykoterapian pätevyys käsittelyssä, lokakuussa mahdollisuus siihen.