Olen lempeä, helposti lähestyttävä ja aidosti läsnä. Haluan luoda turvallisen tilan, jossa voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi ilman arvostelua tai suorittamisen painetta. Joskus työskentelyssä tarvitaan rauhallista pysähtymistä ja tilaa hiljaisuudelle, toisinaan taas aktiivista keskustelua, oivalluksia tai ehkä yhdessä nauramista.

Ajattelen, että hyvinvointi rakentuu yhteydestä itseen, omiin tunteisiin ja tarpeisiin sekä toisiin ihmisiin. Siksi minua kiinnostaa erityisesti se, miten kokemuksemme, vuorovaikutussuhteemme sekä kehon ja mielen viestit vaikuttavat siihen, miten näemme itsemme ja toimimme elämässämme.

Olen työskentelyssä aktiivisesti mukana ja tuon keskusteluun puolueettomasti havaintoja, kysymyksiä ja uusia näkökulmia, mutta etenemme aina sinun tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaisesti.

Vahvuuksiani ovat turvallisen yhteyden rakentaminen sekä kyky yhdistää myötätuntoinen läsnäolo ja tavoitteellinen työskentely.

Pysähdymme yhdessä niiden asioiden äärelle, jotka ovat tuoneet sinut luokseni. Työskentely voi liittyä esimerkiksi ahdistukseen, kuormitukseen, ihmissuhteisiin, itsetuntoon, elämänmuutoksiin tai menneisyyden kokemusten vaikutuksiin nykyhetkessä.

Ajattelen ihmistä kokonaisuutena, jossa keho, mieli, tunteet ja kokemukset ovat jatkuvassa yhteydessä toisiinsa. Tutkimme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi, tarpeitasi, toimintatapojasi ja voimavarojasi sekä sitä, miten elämäsi kokemukset vaikuttavat hyvinvointiisi tänään.

Työskentely perustuu keskusteluun, yhteiseen tutkimiseen ja oivalluksiin. Huomioimme haasteiden lisäksi myös vahvuudet, onnistumiset ja sen, mikä jo kannattelee sinua. Hyödynnän työskentelyssä joustavasti erilaisia ratkaisukeskeisiä menetelmiä sekä tarvittaessa kehotietoisuutta vahvistavia harjoituksia.
Tavoitteena on lisätä ymmärrystä itsestäsi, vahvistaa yhteyttä omiin tarpeisiisi ja voimavaroihisi sekä löytää uusia näkökulmia ja keinoja rakentaa oman näköistä elämää.