Etusivu / Löydä apua / Johanna Salmi

Johanna Salmi

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Tampere, Amuri
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti ja psykologi. Kohtaan jokaisen asiakkaani lämmöllä ja hyväksyen, ja vastaanotolleni saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Voit hakeutua yksittäisille käynneille tai joko lyhyeen tai pitkään psykoterapiaan.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Pyrin luomaan vastaanotollani turvallisen tilan, jossa vallitsevat läsnäolo, hyväksyntä ja lämpö, ja jossa voit tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi. Pidän tärkeänä, että terapiassa on riittävästi tilaa ja rauhaa pysähtyä, jotta ajatusten lisäksi on mahdollisuus toivottaa tervetulleeksi tunteiden, kokemusten ja kaipuiden syvempi ulottuvuus. Haluan pyrkiä kohtaamaan ihmisen kokonaisvaltaisesti, ja terapiassa panostamme turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentamiseen, jotta haavoittuvaisuuden ja vaikeidenkin tunteiden äärellä on mahdollista yhdessä olla. Koen tärkeäksi tukea jokaisen kulkua omalla polullaan kohti itsensä näköistä ja itselleen hyvää elämää, ja auttaa vapautumaan itseä rajoittavista ja kärsimystä tuottavista esteistä.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelyni on läsnäolevaa, lempeää ja intuitiivista. Annan sinulle tilaa, ja samalla olen sopivan aktiivinen. Vastaanotollani keskitytään asioiden tutkimiseen ja työstämiseen yhdessä käyttäen pääosin keskustelemista, ja lisäksi kehollisia menetelmiä, tunnetyöskentelyä, mielikuvatyöskentelyä ja kokemuksellisia harjoituksia. Työskentelyn tavoitteet hahmotellaan terapian alussa yhdessä, ja työskentelytapojen ja menetelmien valinnassa otan huomioon yksilölliset tarpeesi, toiveesi ja rajasi. Haluan työssäni painottaa kokonaisvaltaista työotetta, koska näen, että se mahdollistaa pääsemisen yhteyteen paitsi mielen, myös kehon, tunteiden, tarpeiden ja kaipuiden kanssa. Pidän erityisen tärkeänä vahvistaa hyväksyvää, myötätuntoista ja ymmärtäväistä suhdetta itseen. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä, mutta käsittelemme myös menneisyyttä sekä aiempia elämänkokemuksia ja ihmissuhteita, jotta ymmärrys niiden vaikutuksesta itseen ja omaan elämään kirkastuu.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Pahaan oloon Vanhemmuuden haasteisiin Univaikeuksiin Pakko-oireisiin Elämäntapamuutokseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, ja pohjakoulutukseltani psykologi. Minulla on pitkä ja monipuolinen kokemus psykologina eri-ikäisten asiakkaiden parissa mm. neuropsykologisen kuntoutuksen, opiskeluhuollon ja erikoissairaanhoidon tehtävissä. Psykoterapiassa lähellä sydäntäni ovat erityisesti myötätuntosuuntaisen psykoterapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä skeematerapian viitekehykset ja menetelmät. Olen kouluttautunut ekoterapeutiksi (Tariki Trust, UK), ja terapiatyössä voidaan toivoessasi hyödyntää luontopohjaisia menetelmiä ja syventää luontoyhteyttä. Tapaamiset voidaan pitää vastaanottohuoneen ohella myös luonnossa. Minua kutsuvat lisäksi mm. jungilainen syvyyspsykologia, symbolityöskentely ja luovuuden vapauttaminen, ja psykoterapiassa voi halutessasi olla myös näitä mausteita. Viime vuosina olen perehtynyt myös kokemukselliseen häpeätyöskentelyyn ja konstellaatiomenetelmiin.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta