Johanna Niiranen
- Kriisi- ja trauma
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat EMDR Neuropsykiatrinen valmentaja
Olen rauhallinen, ja tilaa antava, mutta myös tilanteen niin vaatiessa aktiivinen terapeutti. Oleellista on yhteistyö ja luottamuksen rakentaminen yhdessä asiakkaan kanssa. Olen positiivinen ja kiinnostunut kuuntelija. Minulle on erityisen tärkeää, että vastaanotoilla on turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jolloin voidaan keskustella kaikista mielen päällä olevista asioista.
Mitä istunnoillani tehdään
Vastaanotollani kartoitetaan aluksi huolellisesti mistä on kysymys ja tähän käytetään usein monenlaisia arviointityökaluja. Useilla ihmisillä on menneisyydessään asioita, jotka vaikuttavat merkittävästi nykyhetken toimintaan. Istunnoilla tutkitaan yhdessä mikä nykyhetkessä on haasteellista, pyritään löytämään olotilaa helpottavia toimintamalleja ja tarkastelemaan miten menneisyys on vaikuttamassa nykyhetkeen.
Työskentelyn lähtökohtana voidaan käyttää kehollisia aistimuksia ja liikkeitä ja ottaa näin huomioon trauman fysiologiset vaikutukset. Käytän myös EMDR-terapiaa, jonka avulla voimme muun muassa prosessoida menneisyydessä tapahtuneita traumaattisia tai muuten häiritseviä tapahtumia, käsitellä nykyisiä triggereitä ja lisäksi vahvistaa positiivisia tulevaisuuden toimintamalleja.