Psykoterapeuttina olen kuunteleva ja rauhallinen. Olen sinun puolellasi psyykkisessä rakentumisessa ja kasvussasi. Olen utelias, mutta rajojasi kunnioittava ja itsenäisyyttäsi tukeva. Moni psykoterapiaa käyvä etsii elämäntilanteeseensa tai omiin ajattelutapoihinsa muutosta. Yhdessä etsitään sitä, mikä ylläpitää muuttumattomuutta ja auttaisi muutokseen. Olen työssäni pitkäjänteinen, asioihin palaava ja niitä havainnoiva. Ilmeet, eleet, äänenpainot ja hiljaisuus tuovat terapiakertaan paljon informaatiota, jota koetetaan tavoittaa. Terapeuttisessa vuorovaikutuksessa asiakas ehkä tunnetasolla elää uudestaan läpi sekä elämänsä hyvää että vaikeaa. Voimia, jotka ovat sidottuina aiempaan, alkaa vähitellen vapautua tähän hetkeen. Tehtäväni on olla aktiivisesti läsnä. Monenlaisia näkemyksiä voidaan lähestyä. Uskon myönteisen muutoksen jatkuvan vielä ps.terapian päätyttyä.

Saavut vastaanotolleni ja istut huoneessa samanlaiseen tuoliin kuin minäkin. Jään odottamaan, mistä tällä kertaa aloitat? Päivän tapahtumista, työasioista, kurjasta tunnelmasta tai jostain viime istunnon jälkeisestä sinulle mieluisasta tapahtumasta? Ehkä olet vain hiljaa. Keskustelen kanssasi ja teen huomioita. Hiljaisuuden vallitessa voin olla itsekin hiljaa. Tunteita ja olotiloja etsitään ja koetetaan hahmottaa ja sanoittaa. Sekavaa kaaosta, jos sitä on, pyritään jäsentämään. Sitä, mikä on tehnyt elämää vaikeaksi, tutkitaan yhdessä. Menetyksiä ei saada korvattua ja niihin suostuminen muuttaa ihmistä. On lupa löytää hyvää muuttuneestakin uudesta tilanteesta. Terapian lopettamista suunnittelemme sitten, kun ehkä jotain kehityksellisesti tärkeää on lähtenyt liikkeelle tai saavutettu. Se voi olla muun muassa itseymmärryksen kasvun ja itsetunnon vahvistumisen myötä löytynyt rohkeus toimia enemmän itseäsi kuunnellen ja jaksamisen löytyminen uudelleen omaan arkeen.