Psykoterapeuttina olen kuunteleva ja rauhallinen. Olen sinun puolellasi psyykkisessä rakentumisessa ja kasvussasi. Olen utelias, mutta rajojasi kunnioittava ja itsenäisyyttäsi tukeva. Moni psykoterapiaa käyvä toivoo elämäntilanteeseensa, tai omaan tai toisten ajattelutapoihin muutosta. Työnäni voi olla hienotunteisesti viitata asiakkaan mahdollisiin omiin toimintatapoihin, jotka saattavat ylläpitää muuttumattomuutta. Olen työssäni pitkäjänteinen, asioihin palaava ja niitä havannoiva. Ilmeet, eleet, äänenpainot ja hiljaisuus tuovat terapiakertaan paljon informaatiota, eikä kaikkea suinkaan sanota ääneen. Terapeuttisessa vuorovaikutuksessa asiakas ehkä tunnetasolla elää uudestaan läpi sekä elämänsä hyvää että vaikeaa. Voimia, jotka ovat sidottuina aiempaan, alkaa vähitellen vapautua tähän hetkeen. Tehtäväni on olla aktiivisesti läsnä. Psykoterapeutin kanssa ei tarvitse olla samaa mieltä. Kestän monenlaiset näkemykset. Uskon myönteisen muutoksen jatkuvan vielä ps.terapian päätyttyä.

Saavut vastaanotolleni ja istut huoneessa samanlaiseen tuoliin kuin minäkin. Jään odottamaan, mistä tällä kertaa aloitat? Päivän tapahtumista ja työasioista, kurjasta tunnelmasta, tai jostain viime istunnon jälkeisestä sinulle mieluisasta tapahtumasta? Ehkä olet vain hiljaa. Keskustelen kanssasi ja teen huomioita, tai hiljaisuuden vallitessa voin olla itsekin hiljaa. Tunteita ja olotiloja etsitään ja koetetaan hahmottaa ja sanoittaa. Sekavaa kaaosta pyritään jäsentämään. Sitä, mikä on tehnyt elämää vaikeaksi, tutkitaan yhdessä. Menetyksiä ei saada korvattua ja menetykseen suostuminen muuttaa ihmistä. Hyvää on kuitenkin aina lupa löytää muuttuneestakin uudesta tilanteesta. Terapian lopettamista suunnittelemme sitten, kun ehkä jotain kehityksellisesti tärkeää on lähtenyt liikkeelle tai saavutettu. Se voi olla muun muassa itseymmärryksen kasvun ja itsetunnon vahvistumisen myötä löytynyt rohkeus toimia enemmän itseäsi kuunnellen. Tai jaksamista arjessa eteenpäin kriisin jälkeen.