Koulutukseltani olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti (YET). Tarjoan lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa, konsultaatiota ja työnohjausta. Olen empaattinen ja työotteeltani aktiivinen, pyrin yhdistelemään erilaisia psykoterapeuttisia elementtejä käynneillä asiakkaan tarpeen mukaan.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen, empaattinen ja osallisuuteen kannustava. Työskentelyotteessani keskeistä on rakentaa turvallinen ja salliva yhteistyösuhde asiakkaan kanssa mielen ilmiöiden yhdessä tutkimiseen. Pyrin hyödyntämään tietoa kehon ja mielen yhteyksistä terapiaistunnoissa ottamalla monin tavoin kehollisuutta huomioon sekä harjoittelemalla yhdessä asiakkaan kanssa kehollisia harjoituksia asiakkaan tilanteen mukaisesti.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoilla kartoitetaan aluksi keskustellen asiakkaan yksilöllinen tilanne ja tehdään suunnitelma esim. terapian tavoitteista. Käytän työssäni erilaisia työuran varrelta opittuja menetelmiä asiakkaan auttamiseksi kuten skeematerapeuttista minän eri puolien hahmottelua piirtämällä ja kehollisten säätelykeinojen harjoittelemista kehollisin harjoituksin.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen Valviran laillistama psykologi ja psykoterapeutti (kognitiivinen suuntaus, YET). Minulla on yli viidentoista vuoden kokemus monipuolisesta psykologin työstä lasten, nuorten sekä aikuisten parissa sekä julkisella että yksityisellä puolella. Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2015 lähtien lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Minulla on KELA-pätevyys nuorten ja aikuisten psykoterapiaan. Vastaanottotilani sijaitsee Kuopion ydinkeskustassa ja käynnit on mahdollista järjestää myös etänä videovälitteisesti.
Asiakaskuntani
Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaden kanssa, mutta myös lasten ja nuorten psykoterapia on mahdollista.
