Olen maanläheinen ja helposti lähestyttävä psykoterapeutti. Erityisosaamistani ovat lapsuuden kaltoinkohtelu ja itsetuntoon liittyvät haasteet. Työskentelen myötätuntoisesti mutta rohkeasti, tukien asiakasta kohti itselle merkityksellistä elämää.
Olen aktiivinen, huumorintajuinen, myötätuntoinen ja rauhallinen terapeutti. Työskentelyotteeni on suora mutta lämmin – uskallan sanoittaa vaikeitakin asioita rehellisesti ja arvostavasti. Asiakkaani ovat usein kuvailleet minua turvalliseksi ihmiseksi, jonka kanssa on helppo puhua, mutta joka ei jää sivustakatsojaksi.
Minulle on tärkeää kohdata asiakas aidosti ja ihmisyyden tasolla. Koen, että olen elämässäni selvinnyt monenlaisista tilanteista, ja haluan välittää tätä toivoa ja sitkeyden kokemusta myös asiakkailleni. Jokaisen matka on ainutlaatuinen, ja oma tehtäväni on kulkea rinnalla, kysyä, kuunnella ja tukea muutosta.
Olen työskennellyt monenlaisissa ihmissuhdetyön tehtävissä, ja elämäntilanteeni ovat opettaneet minulle kykyä asettua erilaisten ihmisten asemaan. Olen asunut sekä maaseudulla että Tukholmassa, ja oppinut ruotsin kielen nuorena – siitä on iloa etenkin kaksikielisten asiakkaiden kanssa työskennellessä.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoillani keskustellaan avoimesti ja tutkivasti – tarkastelemme yhdessä asiakkaan elämäntilannetta, kokemuksia ja ajattelutapoja. Teemme myös konkreettisia tehtäviä, jotka auttavat jäsentämään omaa tilannetta ja tunnistamaan omia voimavaroja sekä mahdollisia muutostarpeita. Joskus voimme lähteä ulos kävelylle, jos se tukee prosessia.
Olen erikoistunut EMDR-menetelmään, joka on tutkitusti vaikuttava tapa käsitellä traumakokemuksia, kuten varhaista kaltoinkohtelua, pelkoja tai hankalia muistoja. EMDR-hoito etenee vaiheittain ja turvallisesti asiakkaan tahdissa.
Tapaamisissa on usein mukana myös rescue-koirani, joka tuo läsnäolollaan lempeyttä ja turvaa – ja ottaa mielellään vastaan rapsutuksia. Monelle asiakkaalle eläimen läsnäolo tuo lohtua ja helpottaa keskustelun aloittamista.
Työskentelytapani on joustava, asiakkaan tarpeita kuunteleva ja tilanteeseen mukautuva. Etsimme yhdessä keinoja, jotka tukevat juuri sinun toipumistasi ja kasvua.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Työurani ensimmäiset 20 vuotta työskentelin maanviljelijänä, mikä on opettanut minulle pitkäjänteisyyttä, vastuunkantoa ja elämän kiertokulun ymmärrystä. Sittemmin olen kouluttautunut sosionomiksi, psykoterapeutiksi ja työnohjaajaksi.
Minulla on monipuolinen kokemus sosiaali- ja terveysalalta. Olen työskennellyt perhekodeissa, päihdetyössä ja pitänyt omaa päihdekuntoutusyksikköä. Lisäksi olen toiminut diakonina sekä suomen- että ruotsinkielisissä tehtävissä, joten voin tarjota terapiaa molemmilla kielillä.
Erityisosaamistani ovat mm. lapsuuden kaltoinkohtelu, traumatyö ja itsetuntoon liittyvät kysymykset. Olen myös kouluttautunut EMDR-terapiaan, joka on vaikuttava menetelmä traumaattisten kokemusten käsittelyyn. Monipuolinen työtaustani antaa minulle valmiuksia kohdata asiakkaita eri elämäntilanteista ja taustoista.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten kanssa, jotka ovat valmiita sitoutumaan psykoterapiatyöskentelyyn ja tutkimaan elämäänsä syvemmin. Erityisen mielelläni työskentelen niiden kanssa, joilla on taustalla lapsuuden kaltoinkohtelua, traumakokemuksia tai itsetuntoon liittyviä haasteita. Käytän myös EMDR-menetelmää, joka sopii hyvin traumaattisten kokemusten turvalliseen ja vaiheittaiseen käsittelyyn.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
På svenska: Jag är en lugn och varm psykoterapeut med bred erfarenhet inom trauma och självbild. Jag arbetar främst med vuxna som är redo att satsa på sin personliga utveckling. Jag använder EMDR-metoden för att hjälpa klienter att bearbeta svåra minnen på ett tryggt sätt. Min bakgrund inom socialt arbete och flerspråkighet stärker mitt stöd i terapin.
In English: I am a calm and compassionate psychotherapist with extensive experience in trauma and self-esteem issues. I primarily work with adults who are committed to their personal growth. I use EMDR therapy to safely process difficult memories. My background in social work and bilingual skills enhance my ability to support clients effectively throughout their therapeutic journey.
