Olen pohjakoulutukseltani sosionomi ja työskennellyt viimeiset 10v mielenterveys- ja päihdetyössä lastensuojelussa. Työssäni minulle on tärkeää olla luotettava ja hyväksyvä kuuntelija. Valmistuin kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi 4/2025.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Neuropsykiatrinen valmentaja
Kiintymyssuhteen tukeminen
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Millainen terapeutti olen
Olen luonteeltani rauhallinen ja empaattinen. Työskennellessäni kuuntelen läsnäolevasti ja kunnioitan asiakkaan toiveita ja mielipidettä. Työskentelemme siis yhdessä. Työskentelemme laadittuja tavoitteita kohti, jotka olemme yhdessä luoneet ja sopineet. Minulle on tärkeää luottamus sekä ihmisen yksilöllisyyden hyväksyminen ja sen näkeminen vahvuutena.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskennellessäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Luomme tavoitteet yhdessä ja valitsemme sopivat menetelmät. Työskentelytyylini on kuunteleva, mutta silti aktivoiva.
Tutkimme ja työstämme tunteita, ajatuksia, kokemuksia ja käyttäytymiseen liittyviä toimintatapoja tai toimintamalleja. Annan myös pieniä kotitehtäviä. Jokainen hoitokontakti on yksilöllinen riippuen asiakkaasta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen työskennellyt erityispäivähoidossa 10vuotta sekä viimeisimpänä lastensuojelussa 12vuotta. Molemmista on kertynyt kokemusta erityisesti neuropsykiatrisista haasteista sekä lastensuojelussa myös ahdistuksesta kärsivistä asiakkaista. Olen kouluttautunut DKT:n perusteisiin ja käyttänyt niitä työssäni vuosia.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.
