Terapeuttina olen empaattinen ja inhimillinen. Minulle on tärkeää luoda ilmapiiri, jossa asiakas tulee hyväksytyksi sellaisena kuin on. Työskentelyssäni painotan terapeuttisen vuorovaikutussuhteen merkitystä. Haluan luoda kunnioittavan, turvallisen ilmapiirin, joka mahdollistaa aidon vuorovaikutuksen. Työskentelytapani on integratiivinen eli hyödynnän erilaisia terapeuttisia viitekehyksiä. Olet lämpimästi tullut vastaanotolleni, jos sinulla on esimerkiksi ahdistusta, masennusta, pitkittynyttä stressiä, uupumusta tai käyt läpi erityisen kuormittavaa elämäntilannetta. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa osana koulutustani.

Ajattelen terapiassa olevan keskeistä kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen. Turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa voimme tarkastella tilannettasi ja tunteitasi ja löytää uusia näkökulmia ongelmalliseksi kokemiisi asioihin. Ajattelen, että menneisyyden kokemuksilla on keskeinen merkitys siihen, miten näemme itsemme ja miten olemme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Menneisyyden kokemusten käsittely yhdessä auttaa ymmärtämään niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat elämääsi tässä hetkessä ja tulevaisuudessa. Näen myös tärkeäksi työskennellä keho-mieli-yhteyttä tutkien ja vahvistaen. Terapia alkaa tutustumisella sekä tarpeidesi ja tilanteesi kartoittamisella. Terapian tavoitteista, kestosta ja sisällöstä sovimme yhdessä.