Jenni Ponto
- Psykoanalyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapeuttina olen rauhallinen, lämmin ja aidosti kiinnostunut siitä, mitä sinulle kuuluu ja miten koet oman elämäsi. Työskentelyotteeni on tutkiva ja tilaa antava, mutta en jää vain hiljaiseksi kuuntelijaksi. Ajattelen ja ihmettelen kanssasi sekä autan löytämään sanoja kokemuksille, joita voi olla vaikea tavoittaa yksin.
Minulle on tärkeää, että vastaanotolla voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi ilman kiirettä tai valmiita oletuksia. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen, jossa myös vaikeita, ristiriitaisia ja kipeitä asioita voidaan vähitellen lähestyä.
Vahvuuksiani terapeuttina ovat rauhallisuus, myötätuntoisuus ja kyky pysähtyä kuuntelemaan myös sitä, mikä ei aina tule suoraan sanotuksi.
Istunnoilla keskustelemme sinulle tärkeistä asioista, ajatuksista, tunteista ja kokemuksista. Saat puhua siitä, mikä kulloinkin on mielessäsi. Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa valmiiksi – voimme yhdessä pysähtyä tutkimaan myös epäselviä tai ristiriitaisia kokemuksia.
Työskentelyssä tutkimme yhdessä elämässäsi toistuvia tilanteita, ihmissuhteita ja tapoja ajatella, tuntea ja toimia. Pyrin auttamaan sinua tunnistamaan yhteyksiä kokemustesi välillä ja ymmärtämään paremmin itseäsi sekä mielesi toimintaa.
Psykoterapiassa ei tarvitse suorittaa tai löytää nopeasti oikeita vastauksia. Ymmärrys rakentuu vähitellen yhteisen työskentelyn aikana.