Kohti. Parempaa olemista sekä luontaisempaa itseä. Kehollisuuden sekä mielen liikkeiden, ihmisyyden kokonaisuuden kautta. Kokemushistoriasta tähän hetkeen ja siitä askel kerrallaan haettuun suuntaan. Integratiivisesti ratkaisukeskeisyyttä sekä psykofyysisyyttä yhdistäen.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Muu
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2014 alkaen ja minulla on yhteensä 20 vuoden kokemus erilaisista ihmistyön muodoista. Psykoterapeuttina lähden liikkeelle nykyhetken sekä nykytilan kautta, kokemushistorian sekä menneet vaiheet huomioon ottaen. Edistymisiä, havaintoja ja oivalluksia tutkien, ongelmia pelkäämättä. Läsnäolon ja yhteistoiminnan voimalla. Annan tilaa tarpeen mukaan ja otan kantaa tarpeen mukaan.
Haastan tarvittaessa lempeän jämäkästi ja näkyväksi tekemisen hengessä. Painotan turvaa sekä luottamusta, ja pidän niistä huolta terapiasuhteessa. Sekä keho että mieli otetaan mukaan psykoterapiaprosessiin. Kehon ja mielen välinen yhteys on luontainen osa meitä. Tunteet ja kokemukset elävät kehossamme. Tämän tarkastelun sekä tutkimisen kautta itsetuntemus voi laajentua, ja oma luontaisempi minä päästä esille.
Kokemushistoriamme on se, mistä tulemme sekä matka siihen mitä olemme tänään. Se ei kerro siitä, mitä voimme vielä olla ja mihin elämämme voi vielä kulkea.
Mitä istunnoillani tehdään
Toteutan tapaamiset asiakkaani tarpeiden ja nykytilan mukaisesti. Edistyksiä ja muutoksia kohti. Lähden siitä, että jokaisessa istunnossa toteutetaan sellaista, mikä vie asiakastani kohti sitä suuntaa elämässä, jota hän tarvitsee sekä tavoittelee. Tapaamisissa tutkimme reittejä kohti toivottua muutosta, tämän hetken voimien ja mahdollisuuksien kautta. Haaveista kohti konkretiaa. Menneisyys, nykyisyys ja tuleva - kaikki ajat ovat tärkeitä.
Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian perusopinnot ja sen myötä tuon tapaamisiin kehollista näkökulmaa erilaisten ilmiöiden tutkimiseksi. Sovellan keskustelun tukena kehollisuusharjoitteita sekä rentoutumisen menetelmiä. Käytän myös visualisoivia sekä narratiivisia työtapoja. Myös hypnoosin hyödyntäminen terapiaprosessissa on mahdollista.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSeksuaalisiin ongelmiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihin
Olen toiminut psykoterapeuttina loppuvuodesta 2014 alkaen. Minulla on psykoterapeutin työni taustalla kokemusta työskentelystä lasten, nuorten, nuorten aikuisten sekä perheiden kanssa. Työkokemukseni käsittää lastensuojelun eri palveluita sekä aikuissosiaalityön tehtäviä, myös kriisityötä. Sosiaalityön työkokemukseni on vienyt minua vaihtuviin elämäntilanteisiin sekä avannut minulle elämän vaihtelevuutta sekä yllätyksellisyyttä. Tämä on kasvattanut sekä koulinut minua psykoterapiatyössäni.
Omaan kokemusta masennuksen ja ahdistuksen hoidosta, identiteettiin liittyvien haasteiden käsittelystä, pakko-oireiden helpottamisesta sekä kriisi- ja traumatyöskentelystä. Myös ADHD:n sekä autismikirjon suhteen omaan terapeuttista kokemusta. Myös elämään liittyvissä muutosvaiheissa selviytyminen ja niissä kasvaminen ovat tarjoamani psykoterapian ulottuvuuksia. Uskon muutokseen ja siihen, että meissä kaikissa on mahdollisuuksia löytää tietämme kohti luontaisempaa itseämme.
Asiakaskuntani
Kun kemiat kohtaavat, niin kaikki on mahdollista. Asiakaskuntani on tällä hetkellä 16-67 ikävuosissa. Kelan kuntoutuspsykoterapian sekä omakustanteisuuden kautta. Tarjoan psykoterapiaa myös HUS:in palvelusetelin kautta nuorille.
Tutustumiskäynnin hinta
70,00
Vakiokäynnin hinta
97,60
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Towards surviving, healing and thriving. With the strengths and resources of present moment.
In my perspective, a well-functioning psychotherapy gets things moving. A secure, trustful and courageuos therapeutic alliance can open new sights and perspectives in tough phases and challenges that life puts us in.
I apply also bodily perspective in therapy. This comes from my studies in psychophysical psychotherapy.
The choice to move towards something better can be made today. Get in touch and we'll talk about your wishes and possible therapeutic cooperation. Thanks for your interest!
Terapiassa käytettävät laitteet
Neurosonic-divaani. Kehitetty autonomisen hermoston säätelyn tueksi sekä kehollisten stressi- ja jännitetilojen hoitamiseen.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.