Janne Pöyhtäri
- Perheterapia
- Pariterapia
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Olen taito- ja voimavarakeskeinen terapeutti jonka työskentely pyrkii perustumaan tilanteen mahdollisimman täsmälliseen analysointiin. Selkeä ymmärrys tilanteesta mahdollistaa päätöksenteon ja mahdollisen muutoksen suunnittelun. Vuorovaikutuksessa olen rehellinen ja avoin. Olen myös kokemukseni perusteella huomannut että rauhallinen ja jämäkkä toiminta on lopputuloksen kannalta tehokkainta. En pelkää kipukohtien lähestymistä. Se ei ole aina mukavaa, mutta vie taatusti kohti muutosta.
Mitä istunnoillani tehdään
Antamani terapia tähtää aina muutokseen. Mikä muu tahansa on parempi vaihtoehto kuin jatkuva kärsimys ja toimimattomien ratkaisumallien toistaminen. Pyrin auttamaan asiakkaitani luopumaan vaikeuksia aiheuttavista vuorovaikutus- ja toimintamalleista sekä omaksumaan ja harjoittelemaan taitavampaa käyttäytymistä ja vuorovaikutusta.
Työskentely sisältää vastaanotolla (tai videovälitteisesti) tapahtuvaa vuorovaikutushoitoa sekä usein harjoituksia ja joskus myös kirjallisia kotitehtäviä.
Tarpeen mukaan teen myös kotikäyntejä.