Terapeuttina olen rauhallinen ja aktiivinen . Arvostan sinun omaa aktiivista työskentelyotetta ja tavoitteiden asettamista. Tuen sinun pysähtymään , tutkimaan omaa oloasi, kokemuksiasi nykyhetkessä nousevan kokemuksen kautta. Minulle on tärkeää, että merkityksellisten kokemusten lähestyminen ja kohtaaminen ovat rakentava sekä omaa vointia, toimintakykyä vahvistava kokemus.

Toimiva, turvallinen ja palautteelle avoin yhteistyösuhde luo pohjan kaikelle etenemiselle. Hoidon alussa tehdään traumakokemusten kartoitusta ja arviointia, voimavarojen ja resurssien, vakautumisen ja säätelytaitojen vahvistamista.
Varsinaiseen muistojen prosessointiin edetään sovitusti ja suunnitellusti. Tämä hoidon vaihe on usein raskas. Vaikeiden kokemusten todentaminen ja liittäminen osaksi itselle, omaan elämään kuuluviksi kokemuksiksi on psyykkistä toimintakykyä ja voimavaroja vaativaa. Siksi eteneminen tehdään jatkuvan yhteisen arvioinnin mukaan.
Työskentelen traumojen lisäksi muiden teemojen kanssa. Näitä ovat esim. vaikeat ihmissuhteet, kiintymyssuhteissa rakentuneet kielteiset uskomukset itsestä, haasteet omien rajojen tunnistamisessa ja esille tuomisessa. Myös näiden aiheiden tarkasteluun liitän kehon ja mielen yhteyden huomioimisen.