Terapeuttina olen ymmärtäväinen ja myötätuntoinen. Olen helposti lähestyttävä, lämmin ja huumorintajuinen. Pyrin kanssasi avoimeen ja keskustelevaan dialogiin, jossa yhdessä tarkastellaan niitä ongelmia ja haasteita, joiden koet vaikuttavan hyvinvointiisi ja elämään.
Tuon keskusteluun vaihtoehtoisia ajatusmalleja, rohkaisen, kannattelen ja pyrin löytämään työkaluja ja keinoja, jotta pääsisit eteenpäin.

Psykoterapiassa tarjoan apua mielen pulmiin ja haasteisiin. Masennus- ja ahdistusoireilu, työuupumus, erilaiset riippuvuudet ovat asiakkaideni tavallisimpia syitä hakeutua vastaanotolleni.
Autan selviytymään eteenpäin myös elämän muutoskohdissa ja kriiseissä. Jo muutama tapaaminen voi selkiyttää ajatuksia ja lisätä hyvinvointiasi.

PARIPSYKOTERAPIA voi auttaa vahvistamaan yhteyttä, ratkaisemaan ristiriitoja ja löytämään uudenlaista ymmärrystä kumppanien välillä. Usein tavoitteena on kommunikaation parantaminen, luottamuksen ja läheisyyden vahvistaminen sekä kumppanin tunteiden ja tarpeiden ymmärtäminen.

ETÄTERAPIA voi sopia esimerkiksi silloin, kun vastaanotto on kaukana tai sinun on hankala tulla paikalle. Etäterapiassa voit pysähtyä oman elämäsi äärelle turvallisesti ja luottamuksellisesti omasta kodistasi käsin. Etäterapiaan saat ajan myös yleensä nopeammin ja akuuteissa tilanteissa päästään heti juttelemaan. Yhteys on suojattu ja toimii hyvin myös mobiililaitteella.