Hilla Väyrynen
- Ei psykoterapeuttikoulutusta
Psykologina olen tilaa antava, empaattinen, analyyttinen ja filosofinen. Minulle on tärkeää katsoa asiakasta arvostavalla, hyväksyvällä katseella.
Sisäinen maailmamme pyrkii järjestäytymään tarkoituksenmukaisesti ja kehittyy läpi elämän. Kaikelle kokemallemme on syynsä, jotka linkittyvät yksilökehityksemme lisäksi evolutiiviseen, keskinäisriippuvaiseen jatkumoon. Kehomme ja aivomme luovat pohjan kokemuksellemme, mutta mielemme on enemmän kuin osiensa summa. Emme voi olla maailmassa tietoisuutemme ulkopuolella. Siksi mielemme on aina kotimme – silloinkin, kun siellä on sotkuista ja pimeää. Kun kotiin tutustuu intiimisti, sen turvaan voi alkaa luottaa.
Katson, että tietoisuustaidot, kehollisuus ja itsen ymmärtäminen osana laajempaa kokonaisuutta tarjoavat arvokkaita ja käytännöllisiä välineitä mielen kypsyydelle ja hyvinvoinnille.
Tietoisuustaidot ja arvotyöskentely ovat minulle keskeisiä.
Tiedonkäsittelyn erityispiirteet, kuten monotropismi autismin ja ADHD:n kirjolla, ovat merkityksellisiä tunnistaa, sillä ne määrittävät, miten hahmotamme todellisuutta ja kommunikoimme kokemuksiamme. Mielemme ei kuitenkaan pelkisty neurokognitiivisiin ominaisuuksiimme.
Tapaamisilla keskustellaan ja voidaan tehdä mielikuva- ja kehollisia harjoituksia. Sinun ei tarvitse varautua tapaamisiin mitenkään erityisesti. Työskentely ei ole suorittamista, vaan uuden tiedon ja näkökulmien pohtimista ja löytämistä yhdessä.