Terapeuttina olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelyssä pidän tärkeänä luotettavan, avoimen ja hyvän ilmapiirin ja yhteistyön rakentamista. Tavoitteeni on, että asiakkaalle syntyy kokemus siitä, että hän voi tulla terapiaan juuri sellaisena kuin on eikä hänen tarvitse piilotella itsestään mitään puolia. Terapian alussa toimin usein aktiivisella työotteella ja vien vuorovaikutusta eteenpäin. Terapian edetessä mahdollistan ja tuen asiakkaan ottamaan enemmän tilaa ja roolia vuorovaikutuksessa. Asiakas määrittelee koko terapian ajan sen, mitä ja milloin hän haluaa asioistaan kertoa. Toimin aina asiakkaan kanssa hänen toiveensa ja tunnetilansa huomioiden. Työotteeni perustuu positiivisuuteen ja ajatukseen siitä, että aina on toivoa. Vaikka terapiassa käsitellään usein vaikeita asioita, minulle on tärkeää, että asiakkaalle jää terapiasta positiivinen kokemus, joka vie häntä eteenpäin.

Terapiatapaamisillamme pysähdymme tarkastelemaan mitä elämässäsi on milloinkin meneillään. Mietimme yhdessä millaiset työskentelytavat ovat juuri sinulle asiakkaana sopivat ja palvelevat parhaiten tilannettasi. Määrittelemme terapialle myös selkeät tavoitteet, joita kohti työskentelemme vuorovaikutuksessa ja käyttäen apuna erilaisia harjoitteita ja tehtäviä. Työskentelyssämme käytän sekä kognitiivisen että ratkaisukeskeisen terapian työmenetelmiä. Terapiassa keskeisessä roolissa on pyrkiä tunnistamaan haasteiden taustalla olevia ajatus- ja käyttäytymismalleja sekä etsiä niille vaihtoehtoisia tapoja ajatella ja toimia.