Työotteeni on empaattinen, valmentava, sekä voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Kohtaan ihmiset yksilöinä diagnoosien sijaan, sillä meistä jokainen on ainutlaatuinen yksilö ominen taitoineen ja voimavaroineen. Minulle on tärkeää luoda vastaanotolleni avoin ja turvallinen ilmapiiri, ja niinpä kysynkin: mitä juuri sinä tarvitset? Olen kuunteleva ja tilaa antava, mutta samalla myös tutkiva ja aktiivinen keskustelija. Luottamuksellisen ja lämminhenkisen yhteistyösuhteen rakentaminen on minulle tärkeää.

Oli mielesi päällä mitä vain, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Tarjoan keskusteluapua, konkreettisia keinoja ja harjoituksia.

Mikäli tunnistat itsessäsi neurokirjon piirteitä (ADHD, ADD tai autismikirjo) ja nämä asiat askarruttavat, voimme yhdessä pohtia vastauksia kysymyksiisi. Tarjoan myös ratkaisu- ja voimavarakeskeistä neuropsykiatrista valmennusta, jossa luodaan sinulle henkilökohtaiset tavoitteet. Tavoitteita voivat olla esimerkiksi toimintakyvyn ja arjenhallinnan kehittäminen tai myönteisen minäkuvan vahvistaminen. Et tarvitse diagnoosia valmennukseen osallistuaksesi.

Lisäksi opiskelen rentoutumisen ja palautumisen kokonaisvaltaiseksi asiantuntijaksi, ja voin tarjota sinulle tietoa ja työkaluja koskien stressin ehkäisyä, hallintaa ja palautumista. Käytössäni minulla on erilaisia lempeitä kehollisia harjoitteita, sekä rentoutus-, hengitys ja läsnäoloharjoitteita.