Terapeuttina olen pohtiva ja keskusteleva mutta kuitenkin tavoitteellinen ja päämäärätietoinen. Saatan olla jämpti ja suorapuheinen, vaikka enemmän pidänkin itseäni sallivana ja joustavana. Rauhalliseksikin minua on kuvailtu. Pyrin lisäämään asiakkaani itsemyöntätuntoa, ja siksi tarvekeskeinen lähestyminen on minulle tärkeää. Terapia on kuitenkin yhteistyösuhde, joka syntyy yhdessä tekemällä, enkä aukotonta tai yhtäpitävää kuvausta voi itsestäni terapeuttina tämän vuoksi antaa.

Terapiasuhde on yhteistyösuhde: yhdessä asiakkaani kanssa etsimme muutostoiveita ja keinoja kohti hänen määrittämäänsä parempaa elämää. Yhdessä tutkimme myös uskomuksia, menneisyyden koettelemuksia ja muita esteitä, jotka ovat muutosten tiellä. Istuntoni perustuvat keskusteluun. Teemme myös harjoituksia, kuten mielikuva- tai tuoliharjoituksia. Käytän skeematerapiaa ja sen menetelmiä ja myös EMDR-menetelmää. Annan myös välitehtäviä työstettäväksi terapiaistuntojen välillä. Mielestäni terapeutin tärkeimpiä tehtäviä on ylläpitää ja lisätä toivoa sekä auttaa asiakastaan näkemään vahvuutensa. Positiivinen ihmiskäsitys ja asiakkaan löytämät arvot ja tarpeet ovat tärkeitä terapiaa eteenpäin vieviä asioita.