Helena Toppari
- Kriisi- ja trauma
- Pariterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat
Olen psykoterapeuttina helposti lähestyttävä. Hyvän, turvallisen yhteistyösuhteen ja luottamuksen rakentuminen asiakkaan ja psykoterapeutin välille ovat tärkeitä, jotta asioiden tutkiminen ja muutos olisivat mahdollisia. Olen psykoterapeuttina kohtalaisen aktiivinen kuitenkin niin, että psykoterapiakäynnit ovat asiakasta ja hänen tarpeitaan varten.
Psykoterapiakäynnit toteutuvat ensisijaisesti säännöllisinä, viikoittaisina lähitapaamisina . Poikkeustapauksessa, esimerkiksi sairastuminen tai muun syyn takia tapaamiset voidaan toteuttaa etäyhteyden kautta. Psykoterapiakäyntien säännöllisyys osaltaan rakentaa turvallisia puitteita käsitellä psykoterapiakäynneillä hankaliakin asioita. En ota asiakkaita vain etäyhteydellä tapahtuvaan psykoterapiaan kuin erittäin perustellusta syystä (esim. ulkomailla asuminen).
.
Olen vaativan erityistason traumapsykoterapeutti. Työskentelytapani on kuitenkin ensisijaisesti keskusteluun pohjaava ja integratiivinen, erilaista psykoterapia-alan tietoa ja vuosien työkokemusta hyödyntävä, eikä rajoitu mihinkään tiettyyn viitekehykseen. Jos etsit vahvasti traumapsykoterapeuttiseen viitekehykseen ja/tai keholliseen työskentelyyn painottuvaa psykoterapiaa, niin suosittelen kääntymään jonkun toisen psykoterapeutin puoleen.
Ensimmäinen käynti on aina myös arviointikäynti, jonka jälkeen yhdessä sovitaan mahdollisesta jatkosta. Kela-terapiaa aloitettaessa arviointikäyntejä voi olla 1-2. Työskentely suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen tavoitteitaan ja toiveitaan kuunnellen. Käynneillä käydään vähitellen läpi asiakkaan historiaa, erityisesti kiintymyssuhteiden ja läheisten ihmissuhteiden näkökulmasta. Terapiayöskentelyn painopiste on kuitenkin nykyhetkessä.
Vastaanottotilani on viihtyisä liikehuoneisto kauniissa Siltasaaressa, meren rannalla