Helena Roivainen
- Psykodynaaminen
- Ryhmäpsykoterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen pitkän uran tehnyt terveydenhoitoalan ammattilainen / psykoterapeutti. Olen kiinnostunut ihmisistä ja erityisesti ihmismielestä ja sen toimminnasta.
Mitkä tekijät muovaavat ihmisestä sellaisen kun hän on? Miten psyykkinen kehitys ja kasvu häiriintyy - tai oikeammin tulee härityksi - tai pysähtyy johonkin ikävaiheeseen? Mitä psyykkisten oireiden taustalla piilee? Psykoterapeuttina olen kokenut, aktiivinen ja uskoakseni myös helposti lähetyttävä Pyrin luomaan psykoterapiasuhteesta hyväksyvän ja turvallisen tilan, missä asiakkaallani on aikaa ja rauhaa työskennellä mieltään askarruttavien asioiden kanssa. Pyrin siihen, että asiakas terapiaprosessin avulla löytää itsensä, oman polkunsa, äänensä ja paikkansa elämässä.
Terapiaprosessi tapahtuu vapaasti keskustellen eikä nimettyä teemaa istunnoissa ole, vaan keskustelun aiheet nousevat aina asiakkaani tarpeesta. Asiakkaani tuomia asioita, tapahtumia, muistoja, tunteita, sisäisiä ristiriitoja ja mielikuvia - ylipäätään mielen sisältöjä - työstetään ja tutkitaan yhdessä. Ollaan sekä tietoisen että tiedostamattoman äärellä. Terapiaprosessin tavoitteena on auttaa asiakastani lisäämään itsetuntemustaan ja tunnistamaan elämänhistoriastaan nousevia tekijöitä, jotka vaikuttavat ja näkyvät edelleen hänen tämän hetkisessä elämässään, käyttäytymisessään ja toiminnassa esimerkiksi vaikeuksina ihmissuhteissa, läheisriippuvuutena tai sitoutumisongelmina tai suhteessa itseen, kuten negatiivisena näkemyksenä / käsityksenä itsestä, erilaisina itsetunto-ongelmina, estyneisyytenä tai psyykkisinä oireina.
Tarjoan apua