Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja Kelan palvelutuottaja. Minulla on erityisosaamista sukupuolen moninaisuudesta ja somatopsykiatriasta esim. kroonisesta kivusta. Minulla on lisäksi pitkä kokemus psykiatrialta sairaanhoitajan ja asiantuntijahoitajan työstä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen hyvin yksilölähtöinen ja käytän menetelmiä asiakkaan tarpeista lähtien. Olen lämmin, hyväksyvä ja huumori on vahvasti läsnä persoonassani ja myös työskentelyssäni. Työelämä on opettanut minua arvostamaan jokaista omana itsenään, olemaan ihmisenä ihmiselle, mikä on kaiken perusta. Teoria ja koulutukset ovat antaneet välineitä auttaa asiakasta tuntemaan ja ymmärtämään itseään paremmin turvallisessa terapiasuhteessa. Olen valmis oppimaan uutta ja olemaan utelias uusille menetelmille sekä itsen kehittämiselle. Näin ollen uudet koulutukset ovat varmasti läsnä myös tulevaisuudessa.
Mitä istunnoillani tehdään
Kognitiivisen psykoterapian menetelmät ovat hyvä perusta oppia ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja kehon tuntemusten välisiä yhteyksiä. Käytän myös skeematerapeuttisia ja sensomotorisia menetelmiä sekä muita työskentelyyni integroituneita työskentelytapoja. Tapaamisilla tutustutaan tilanteeseesi, asetetaan terapialle tavoitteita ja etsitään keinoja ymmärtää mistä on kysymys ja mikä voisi tilannettasi helpottaa ja viedä eteenpäin.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Kipuun liittyvät vaikeudetPersoonallisuushäiriötSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen tehnyt yli 10v. töitä Yleissairaslapsykiatrialla ja perehtynyt sen myötä erityisesti kroonisen kivun ja psyykkisen voinnin yhteyteen, sairauskriiseihin ja syömishäiriöihin. Minulla on yli 10v. asiantuntijuus sukupuolen moninaisuuden teemaan liittyen sekä tutkimuksellisessa että hoidollisessa mielessä. Olen käynyt sensomotorisen psykoterapeuttikoulutuksen 1-tason, jonka koulutuspalvelu Nyanssi on järjestänyt. Kehon ja mielen yhteyden tutkimusta olen jatkanut myös muissa täydennyskoulutuksissa.
