Hanna Saarela
- Kriisi- ja trauma
Kelan kuntoutuspsykoterapia
EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Mindfulness
Minulla on yli 20 vuoden kokemus erikoissairaanhoidosta, mikä on antanut minulle monipuolisen ja laajan asiantuntemuksen psykiatrian alalta. Olen myös kartuttanut kokemusta vapaaehtoistyössä ja järjestötoiminnassa kriisityössä ja kouluttajana.
Työtapani on integroiva, mikä tarkoittaa, että hyödynnän laajasti erilaisia menetelmiä, soveltaen niitä yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Suunnittelen, tutkin ja kokeilen yhdessä asiakkaan kanssa, jotta voimme löytää parhaan mahdollisen lähestymistavan.
Olen avarakatseinen ja salliva. Periaatteeni on yhteinen, turvallinen uteliaisuus elämän koukeroihin. Kaikki työni on vaitiolovelvollista. Pidän tärkeänä jatkuvaa kouluttautumista ja hyödynnän työnohjausta ammatillisen kehitykseni tukemiseksi.
Terapiajakso suunnitellaan yhdessä ja laaditaan sopimus ja tavoitteet. Yleensä terapia toteutuu säännöllisin käynnein 1-2 kertaa viikossa 45 min tai 90 min kerrallaan. EMDR menetelmää tai kehollisia harjoitteita käytettäessä suosin 90 min aikoja. Terapia voi toteutua myös etänä tarvittaessa.
Menetelmät, mitä voidaan käyttää (EMDR, Sensomotorinen psykoterapia, DBR, jne.) valikoituu terapian edetessä tarpeen mukaan. Työskentelyssä näen tärkeänä huomioida myös kehon reaktiot ja tutkia yhdessä mielen ja kehon yhteistä todellisuutta. Istunnoilla voimme keskustella, yhdessä tutkia ilmiöitä, mitä tapahtuu tai käyttää erityisiä menetelmiä laajasti hyväksemme.