Eva Sölgén
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Muu
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Kriisit ja traumat Mindfulness Skeematerapia
Olen myötätuntoinen, rauhallinen persoonaltani ja arvostan asiakkaan kertomusta. Annan asiakkaan rauhallisesti
kertoa itsestään ja ongelmistaan ilman etten keskeytän häntä. Tämän jälkeen esitän lisäkysymyksiä ja mietimme
hoidon tavoitteita yhdessä niin ett ne synkronisoivat. Voin myös tehdä kartoituksen paperille niin että asiakas
näkee konkreettisesti miten eri asiat ovat yhteydessä toisiinsa ja miten eri osa-alueet vaikuttavat esim.
ahdistukseen. Tällöin hän näkeen hyvin mitkä asiat ovat olleet vaikuttamassa hänen olotilaansa. Tämän teen usein
ensimmäisen terapiakäynnin jälkeen (funktionaalinen analyysi). Olen enemmän tutkiva terapian alussa.
Istunnoilla mennään läpi niitä oirekuvia joihin potilas hakee apua, hän kertoo mitkä tekijät ovat olleet
vaikuttamassa huonoon olotilaan, masennukseen, ahdistukseen jne. ja pyrimme analysoimaan niitä tekijöitä jotka
laukaisevat näitä oireita ja mitä näille tekijöille voisi tehdä tai muuttaa etteivät vaikuttaisi negatiivisesti jatkossa.
Pyrin antamaan työkaluja asiakkaille ja kokeilemaan niitä ja seraavalla istunnolla kertomaan miten ne totetuivat eli
evaluoimaan niitä, Jos nämä eivät olleet hyväksi niin kokeilemme uusia tapoja ja menetelmiä. Tällätavalla
jatkamme kunnes löytyy se oikea ja sopiva tapa asiakkaalle.