Emma Saarela
- Kognitiivis-analyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Pyrin luomaan avoimen ja lämpimän ilmapiirin kautta hyvän yhteistyösuhteen asiakkaan kanssa, jolloin mahdollistuu yhteistyössä asioiden pohtiminen ja jäsentely. Työskentelyotteeni on myötätuntoinen, välitön ja aktiivinen, jolloin voidaan yhdessä tähdätä itseymmärryksen lisääntymiseen. Vastaanotoillani voidaan käsitellä monenlaisia haasteita, kuten esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen tai kriiseihin liittyviä kokemuksia. Terapian pituus ja tavoitteet sovitaan yhdessä.
Mitä istunnoillani tehdäänTapaamisissa tutkin ja havainnoin asiakkaan kanssa hänen haasteitaan ja kokemuksiaan. Kuuntelen aktiivisesti ja pyrin yhteistyössä jäsentämään ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Tavoitteena on lisätä itseymmärrystä ja löytää vaihtoehtoisia, joustavampia toimintatapoja. Yleensä tämän avulla myös psyykkiset oireet ja ongelmat voivat helpottua. Räätälöin terapian tavoitteet ja menetelmät jokaisen kanssa yksilöllisesti ja yhteistyössä.
Tarjoan apua