Hei, tarjoan opiskelijahinnoin terapeuttisia keskustelukäyntejä, pohjautuen kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiin. Valmistun psykoterapeutiksi keväällä - 26. Olet tervetullut vastaanotolleni, riippumatta siitä millaisia haasteita sinulla on, mietitään yhdessä keinoja niistä selviämiseen!
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lisäkoulutukset
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina minulle on tärkeää asiakasta arvostava ja avoin ilmapiiri. Työskentelyssä pyrin sopeutumaan asiakkaan rytmiin siten, että tarvittaessa toimin aktiivisemmassa roolissa ja toisinaan rauhallisesti, tilaa antaen. Terapian aikana kysyn myös palautetta ja toiveita työskentelylle. Minulle tärkeää on luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jolloin on helppo olla oma itsensä.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa pohditaan asiakkaan toiveita muutokselle ja asetetaan hoidolle tavoite, jota kohti lähdetään työskentelemään. Työskentelyssä käytän useita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä tarpeen ja tavoitteen mukaisesti. Suosin myös käyntien välille kotiin annettavia välitehtäviä. Välitehtävien avulla asiakas voi jatkaa istunnolla käsitellyt asian työstämistä ja juurruttamista omaan arkeen.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja. Olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa psykoosipoliklinikalla ja psykiatrian poliklinikalla, jossa hoidetaan vaikeita mielenterveyshäiriöitä. ADHD-selvittelyt ja tuki, on kuulunut myös vahvasti työnkuvaani. Ajankohtaisesti työskentelen perustasolla mielenterveys- ja päihdetiimissä.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisasiakkaiden kanssa.
Lisätiedot
Toimitilani sijaitsevat Terapiatalo Nosteella ja ajanvaraus onnistuu Nosteen nettisivujen kautta.
