Elina Pajamies

- Psykodynaaminen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Työotteeni on aktiivinen, tukea antava osallistuminen psykoterapeuttisessa vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa. Minulle on tärkeää kohdata sinut arvostavasti ja hyväksyvästi. Pidän myös tärkeänä toimivaa ja luottamuksellista terapiasuhdetta, johon voi turvallisesti asettua. Kuunteleminen ja aito välittäminen luovat terapeutin ja asiakkaan välille kunnioittavan suhteen. Jokainen terapiasuhde on ainutlaatuinen.
Lisää minusta ja työotteestani KOTISIVUILTANI: psykoterapiaahelsinki.fi
Psykoterapia soveltuu erilaisista masennus-, ahdistus-, ja pelkotiloista sekä ihmissuhdeongelmista kärsiville samoin kuin elämän erilaisten kriisitilanteiden käsittelyyn. Psykoterapiasta hyötyvät myös ihmiset, jotka haluavat lisätä itseymmärrystään.
Psykoterapian tavoitteena on lisätä kykyä tunnistaa ja käsitellä tunteitaan, sisäisiä ristiriitojaan ja mahdollisuuksiaan. Psykoterapiassa pyritään tekemän omaa sisäistä kokemusmaailmaa tietoisemmaksi ja ymmärettävämmäksi. Psykoterapian avulla on mahdollista eheyttää kokemusta itsestään ja luoda toimivampia ihmissuhteita ja siten parantaa hyvinvointia ja toimintakykyä kokonaisvaltaisesti. Psykoterapiassa hoidoissa potilaan omalla työskentelyllä on keskeinen rooli, joten hoito sopii hyvin henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita oman mielen tutkimisesta ja ymmärtämisestä sekä ovat motivoituneita työskentelemään itseymmärryksen lisäämiseksi.