Eija Helo-Calenius
- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapeuttina olen kiinnostunut kuulemaan juuri sinun tarinasi. Tapaamisissa pyrin siihen, että olet tullut kuulluksi ja että olen ymmärtänyt mitä sanot, ja kerrot. Olen rauhallinen ja empaattinen, helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen. Pyrin ylläpitämään toivoa ja uskoa tulevaisuuteen. Olen myös kyselevä ja tarkentava sekä avoimuuteen pyrkivä. En pelkää kuulla tai ottaa vaikeitakaan aiheita ja asioita esille. Olen myös huumorintajuinen ja tarvittaessa suorapuheinen kun siihen on aihetta.
Mitä istunnoillani tehdäänTapaamisissa olen sekä aktiivisesti kuunteleva että kyselevä. Yhdessä mietimme ja luomme tavoitteet terapialle, juuri sinun tavoitteesi. Yhteystyössä alamme etsiä ja löytää niitä keinoja ja ratkaisuja, joiden avulla sinä pääset eteenpäin ja löydät itsestäsi uusia voimavaroja ja uusia toimintatapoja ja ratkaisuja elämäsi haasteisiin. Työskentelyotteeni on sekä ratkaisukeskeinen että kognitiivinen. Kannustan sinua etsimään omia voimavarojasi ja tuen oman itsesi tutkimiseen. Käytän tapaamisissa myös ratkaisukeskeistä hypnoosia, läsnäolo-, mindfulness- ja rentoutus- sekä muita harjoituksia, jos niin haluat. Maanantaisin mukanani on koira, Jade, joka ottaa asiakkaat ilolla vastaan.
Tarjoan apua