Eeva Lehto
- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat Mindfulness EMDR Skeematerapia Taideterapia Hypnoosi
Terapeuttina olen ystävällinen, kuunteleva ja helposti lähestyttävä. Voit tulla luokseni erilaisten elämän ja mielenterveyden haasteiden vuoksi mm. masennus ja ahdistus, sosiaalisten tilanteiden pelko, uupumus, traumaattiset kokemukset, elämänkriisit, itsenäistymiseen ja opiskeluun liittyvät haasteet, työelämässä kokemasi haasteet sekä ikääntymiseen ja eläköitymiseen liittyvät haasteet. Haluan tuoda Sinulle erityisesti toivoa ja luottamusta siihen, että elämä kantaa.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiassa käsittelemme Sinulle tärkeitä teemoja ja kokemuksia, Sinun omaa ainutlaatuista elämäntarinaasi niin menneisyyttä, nykyhetkeä kuin tulevaisuutta. Työstämällä myös vaikeita kokemuksia, ne voivat asettua uudella tavalla osaksi elämäntarinaari. Terapiassa lisääntyy ymmärrys itsestä, omat voimavarat vahvistuvat sekä tasapaino omassa elämässä lisääntyy.
Tarjoan apua