Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti.
Aiemmalta koulutukseltani olen Psykiatrian erikoissairaanhoitaja.
Minulla on pitkä työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä sekä avo- että erikoissairaanhoidon puolelta.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Ystävällisyys, kunnioitus ja lämminhenkisyys ovat toteuttamani työni kulmakiviä. Terapeuttina olen rauhallinen, avoin, asiakkaita kannustava ja muutosta tavoitteleva. Toteutan terapioita suunnitelmallisesti, strukturoidusti ja asiakkaan tarpeita huomioiden. Terapian keskiössä on asiakas, hänen kohtaamisensa, kuuntelemisensa ja empaattinen kannustamisensa.
Mitä istunnoillani tehdään
Ensimmäisillä istunnoilla kartoitetaan asiakkaan psyykkistä oireilua ja elämäntilannetta, laaditaan ongelmaluettelo ja käyttäytymisanalyysi. Käyttäytymisanalyysin avulla asetetaan tavoitteet ja valitaan hoitomenetelmät terapiajaksolle. Kognitiivinen käyttäytymisterapia pohjautuu funktionaaliseen käyttäytymisanalyysiin, jota käytän aktiivisesti psykoterapiassa. Terapiajakson aikana tehdään alku- ja loppumittaukset, joista asiakas voi itse seurata terapiassa etenemistään ja kuntoutumistaan.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen