Etusivu / Löydä apua / Asta Sillanpää

Asta Sillanpää

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Helsingin keskusta
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tunnetyöskentely, tunteiden tunnistaminen, havaitseminen, sanoittaminen, tarpeet tunteiden takana. Itsetuntemuksen vahvistuminen. Pulmallisiksi koettujen toiminta ja reaktiomallien tutkiminen ja toivotun muutoksen käynnistäminen vähitellen ja vaiheittain. Menneiden kokemusten jäsentäminen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Rauhallinen, osallistava. Käytän visuaalista kirjaamista usein, fläp taululle. . Terapialla on tavoite, jonka asiakas ja terapeutti yhdessä määrittelevät. Olen työskennellyt terveydenhuollon tehtävissä kymmeniä vuosia hyvin erilaisten ihmisten ja tilanteiden parissa. Olen joustava ja mukautuva mahdollisuuksien mukaan jos asiakkaan tilanne muuttuu, ajanvarauksen tai muun esteen sattuessa. Yhteistyössä näihinkin löytyy ratkaisu.

Mitä istunnoillani tehdään

Käydään läpi asiakkaalle merkityksellisiä asioita. Käytän visuaalista kirjausta sekä välitehtäviä tarpeen mukaan . Ratkaisukeskeisen viitekehys tarkastelee pulmia ja haasteita eri näkökulmista. . Toiveikkuus ja toimijuus ja aikaisempien kokemusten vaikutus nykytilanteeseen. Tapaamiset ovat vuorovaikutteisia, aktiivisia. Ohjaan myös rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia tarpeen mukaan perustuen hypnoterapian perusopintoihin.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Työkokemus syömishäiriöiden hoidosta. Fyysisen sairauden vaikutus mieleen. Ymmärrys somaattisen sairauden kirjosta. Työkokemus yli 20 vuotta. Hypnoterapian perusopinnot.

Asiakaskuntani

Asiakkaan oma motivaatio ja sitoutuminen on erittäin tärkeää kuntoutumisessa ja terapiatyöskentelyssä. Muutos voi olla hidas tai nopea.. Tervetuloa tutustumiskäynnille. Tapaamiset myös etäyhteydellä.

Lisätiedot

Tapaamiset onnistuvat myös etäyhteydellä eri puolelta suomea.

Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Toimistomaksu( noste) lisätään laskuun