Etusivu / Löydä apua / Ari Marjovuo

Ari Marjovuo

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden tohtori, Kognitiivis-analyyttinen
Helsinki, Töölö (Etäyhteydellä koko Suomi)
Suomi
Ota yhteyttä
www.psykoterapia.com
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Kun ahdistus, trauma, OCD, masennus tai uupumus täyttävät mielen. Psykoterapiaa monimutkaisiinkin asioihin ja elämäntilanteisiin. Ota yhteyttä ja varaa tutustumiskäynti – ensimmäinen askel ei sido sinua mihinkään.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivis-analyyttinen
  • Ryhmäpsykoterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Hypnoosi

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen sekä kuunteleva että aktiivinen ja osallistuva. Autan myös jäsentämään tilannettasi ja etsimään tapoja edetä silloin, kun asiat tuntuvat jumittuneilta.

Työskentelyotteeni on analyyttinen ja empaattinen: autan tekemään näkyväksi olennaista, sanoittamaan vaikeita kokemuksia ja viemään työskentelyä kohti muutosta. Tavoitteena ei ole vain ymmärtää, vaan saada asioita liikkeelle. Käytän myös altistusta kun se sopii tilanteeseen. Suosittelen ajoittain myös työ- ja tietokirjoja terapian tueksi.

Pohjani on kognitiivis-analyyttinen, ja hyödynnän joustavasti myös muita näyttöön perustuvia menetelmiä kokemukseni ja koulutukseni pohjalta.
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa sekä lyhyempiä terapiajaksoja.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnollani keskustelemme eri tasoilla sinua kuormittavista asioista. Työskentely ei ole suoraviivaista ongelmanratkaisua, vaan etenemme sen mukaan, mikä kulloinkin tuntuu mahdolliselta ja mielekkäältä.

Autan sinua hahmottamaan, miten ajatukset, tunteet, elämäntilanne kietoutuvat toisiinsa, ja etsimme yhdessä muutosta niihin kohtiin, joihin on mahdollista vaikuttaa. Usein edetään pienin askelin, mutta tavoitteena on saada konkreettista apua ja helpotusta arkeen.

Esimerkiksi pakko-oireisessa häiriössä (OCD) työskentelyssä keskeistä on altistuminen ja suhtautumistapojen muuttaminen, ei ajatusten poistaminen. Syömishäiriössä painopiste on suhteen rakentamisessa itseen ja kehoon. ADHD:ssa tarkastelemme arkea haittaavia toimintamalleja ja etsimme käytännöllisempiä ratkaisuja. Masennuksen ja ahdistuksen kohdalla tunnistamme yksilöllisiä ajatus- ja toimintamelleja ja muutamme niitä.

Tarvittaessa voimme käyttää myös hypnoosia osana työskentelyä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Persoonallisuushäiriöön Seksuaalisiin ongelmiin
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriö Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Pitkä työskentelyni psykoterapeuttina on opettanut minulle monia erilaisia tapoja kohdata erilaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä. Työskentelyssäni huomioin sekä yksilötason psykologiset ilmiöt että niiden kytkennät yhteiskuntaan.
Olen pitänyt pitkään yksityisvastaanottoa. Työhöni on kuulunut myös mielenterveystyön kehittäminen ja psykoterapeuttien esihenkilötyö.
Olen tehnyt useita julkaisuja ja väitellyt tohtoriksi sosiaalipsykologia pääaineena. Minulla on myös filosofian maisterin tutkinto (uskontotiede). Psykoterapiasta minulla on kaksi ylemmän erityistason koulutusta: kognitiivis-analyyttinen yksilöpsykoterapia ja ryhmäpsykoterapia. Lisäksi minulla on koulutus hypnoosin käyttöön osana psykoterapeuttista työskentelyä.
Minulla on yli 10 vuoden kokemus pakko-oireisen häiriön (OCD) hoidosta yksityisvastaanotolla. Traumojen hoidossa käytän myös hypnoosia, joka usein mahdollistaa syvemmän tunnetason työskentelyn.

Asiakaskuntani

Työskentelen pääsääntöisesti yli 18-vuotiaiden kanssa. Yleisimmät syyt hakeutua vastaanotolleni ovat masennus, ahdistus ja uupumus, usein yhdessä muiden elämää kuormittavien tekijöiden kanssa.
Autan myös ihmissuhdevaikeuksien, paniikkioireiden, sosiaalisten tilanteiden pelon (myös paruresis) ja yksinäisyyden kanssa. Hoidan traumakokemuksiin ja dissosiaatioon liittyviä vaikeuksia sekä muita fobioita. Traumojen hoidossa käytän usein hypnoosia tukena sekä minätilakarttatyöskentelyä dissosiaatioiden hoidossa. Hoidan myös syömishäiriöistä, erityisesti bulimiaa.
Minulla on kokemusta neurokirjon ja ADHD:n teemoihin liittyvistä kysymyksistä. Työskentelen luontevasti myös seksuaalisuuden ja sukupuolen teemoihin liittyvien kysymysten parissa.
Työskentelyssäni keskeistä on turvallinen yhteistyö ja asiakkaan tilanteeseen sopivien menetelmien etsiminen.

Tutustumiskäynnin hinta

95,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Saatuaan Kelalta myönteisen kuntoutuspsykoterapiapäätöksen asiakas maksaa päätöksen voimassaoloaikana käynneistä ainoastaan omavastuuosuuden, joka on tällä hetkellä 52,40 € / 45 minuutin tapaaminen.