Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Tutustumiskäynti on maksuton, eikä käynneille tule toimistomaksuja. Pyrin luomaan rauhallista ja turvallista ilmapiiriä, ja saat tulla juuri sellaisena kuin olet.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen empaattinen ja rauhallinen. Pyrin terapiassa tasa-arvoisuuteen ja yhteistyöhön, koska jokainen on oman tilanteensa asiantuntija, ja vastaanotolleni saa tulla sellaisena kuin on. Otan mielelläni vastaan kaikenlaisia ihmisiä kaikenlaisissa tilanteissa, ja haluan luoda ilmapiirin jossa ei tarvitse pelätä tuomituksi tulemista. Kannustan suoraan kommunikaatioon, ja pyrin aina yksilölliseen hoitoon ja kohtaamiseen. Tarvittaessa pidän huolen siitä, että pysymme yhdessä tehdyissä tavoitteissa, mutta uskon joustavaan työskentelyyn jossa on tilaa tarvittaessa muokata jo tehtyjä suunnitelmia. En koskaan etene ennaltamäärätyn jäykän mallin mukaan.
Mitä istunnoillani tehdään
Teen aina suunnitelman yhdessä sinun kanssasi, ja etenemme sillä tahdilla kuin sinulle sopii. Pyrin saamaan kanssasi ymmärryksen siitä, miten nykytilanteessasi ilmenevät ongelmat ovat syntyneet menneisyydessäsi. Kognitiivisen työskentelyn lisäksi käytän istunnoilla skeematerapeuttisia menetelmiä, kuten korjaavaa mielikuvatyöskentelyä ja tuoliharjoituksia. Annan tarvittaessa välitehtäviä, mutta näistä sovitaan aina yhdessä, eivätkä nämä ole itseisarvo. Istunnoilla voidaan välillä työskennellä vapaamuotoisemmin ja välillä keskittyen tietynlaisiin harjoituksiin.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt psykiatrialla 2008 lähtien, ja minulla on pitkä kokemus sekä aikuis- että lastenpsykiatrialta. Olen työskennellyt psykiatrisilla osastoilla, poliklinikoilla sekä psykiatrian päivystyksessä. Otan vastaan täysi-ikäisiä, mutta lastenpsykiatrisen taustani vuoksi keskityn myös paljon asiakkaan kehityshistoriaan. Aikuispsykiatrialta minulla on kokemusta vaikeaoireisten psyykkisten häiriöiden hoidosta, kuten psykoosisairauksien, personaalisuushäiriöiden ja päihdeongelmien hoidossa.
Asiakaskuntani
Työskentelen täysi-ikäisten kanssa. Erityisen mielelläni työskentelen ahdistuneisuusoireilun, työuupumukseen usein liittyvän vaativuuden, sekä personaalisuushäiriöproblematiikan kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
0,00
Vakiokäynnin hinta
95,50
Lisätiedot hinnoittelusta
Tällä hetkellä tarjoan tutustumiskäynnit maksutta.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I'm a cognitive psychotherapist who takes clients also in english. In addition to cognitive psychotherapy I use schematherapy when necessary. I like to work with anxiety disorders, personality disorders and burnout symptoms. As a therapist I am calm and emphatic.
