Psykoterapeuttina olen vuorovaikutusotteeltani läsnä oleva, rauhallinen ja myötätuntoinen. Minulle tärkeitä arvoja työskentelyssä ovat asiakkaan ainutlaatuisen elämäntilanteen kunnioittaminen, tunteiden huomioiminen sekä palautetietoinen ja joustava työskentelyote. Hyödynnän traumapsykoterapeuttista viitekehystä ja yksilöllisesti sovittuja menetelmiä, joissa huomioidaan sekä mielen että kehon reaktiot. Uskon, että ymmärrys omista reaktioista ja kehon viesteistä luo pohjan muutokselle ja toipumiselle. Terapiassa työskentelemme sekä nykyhetken haasteiden että menneisiin kokemuksiin liittyvien teemojen parissa sen mukaan, mikä on asiakkaalle kulloinkin hyödyllisintä.

Minulla on kokemusta erilaisten traumaattisten elämänkokemusten kanssa työskentelystä, kuten kehityksellisestä traumasta, kiintymyssuhdehaasteista, äkillisistä kriiseistä sekä pitkittyneestä stressistä ja kuormituksesta. Pidän tärkeänä, että terapia etenee asiakkaan voimavaroja vahvistaen ja että vaikeitakin kokemuksia lähestytään hallittavasti, turvallisesti ja myötätuntoisesti.

Tavoitteenani on tukea sinua lisäämään turvan tunnetta, itsetuntemusta ja joustavuutta arjessa sekä löytämään keinoja elää itsesi näköistä, merkityksellistä elämää. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.