Etusivu / Löydä apua / Annette Nyholm

Annette Nyholm

Kouluttajapsykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Helsinki
Porvoo,
Ruotsi Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen psykoterapeutti (ET), kouluttajapsykoterapeutti (VET) ja sosiaalipsykologi. Käytän työssäni kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä sekä muita matkan varrella opittuja metodeja luovasti tilanteeseen soveltaen. Teen sekä pitkiä että lyhyitä psykoterapioita.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, aktiivinen ja asiakastani kunnioittava. Tarvittaessa olen myös kognitiivisen lähestymistavan mukaisesti jämpti , jotta asetetut tavoitteet saavutetaan. Huumori on myös sallittua, jopa toivottavaa. Jokainen terapiamatka on minulle arvokas ja tärkeä. Myötätuntoisuus ja armollisuus ovat minulle keskeisiä arvoja. Haluan jatkuvasti kehittyä työssäni ja pysyä ajan hermolla.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytän pääasiallisesti kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä sekä luovasti muita oppimiani menetelmiä erilaisten psyykkisten häiriöiden ja elämän kriisitilanteiden hoidossa. Istunnon aikana käydään terapeuttisia keskusteluja ja tehdään erilaisia harjoituksia. Asiakas tekee myös kotitehtäviä. Olen perehtynyt Sinclair-menetelmään alkoholiriippuvuuden hoidossa ja tarjoan siihen ohjausta.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaat Pakko-oireinen häiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen tehnyt psykoterapeutin työtä täysipäiväisesti usean vuoden ajan ja ennen sitä sivutoimisesti lehtorin työn ohessa. Olen myös kouluttajapsykoterapeuttina kouluttanut erilaisia ryhmiä, tarjonnut koulutuspsykoterapiaa tuleville psykoterapeuteille sekä tehnyt työnohjauksia. Perehdyn tällä hetkellä syvemmin skeematerapiaan. Olen perehtynyt Sinclair-menetelmään alkoholiriippuvuuden hoidossa ja aloittelen juuri menetelmän ohjaamista asiakkaille. Olen hoitanut erilaisia psyykkisiä ongelmia ja kriisitilanteita laidasta laitaan. Minulla on erityisesti kokemusta uupumuksen, masennuksen, ahdistuneisuuden, sosiaalisten pelkojen, pakko-oireiden, elämänkriisien, syömishäiriöiden, tunne-elämän haasteiden, työelämän haasteiden, itsetuntoon liittyvien haasteiden ja riippuvuuksien hoidosta.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Tällä hetkellä en ota uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Otan vastaan asiakkaita lyhyempiin 5-20 krt psykoterapiaterapiajaksoihin sekä uusia asiakkaita Sinclair-metodin ohjaukseen alkoholiriippuvuuden hoitoon.

Lisätiedot

Tällä hetkellä ei ole tilaa uusille pitkäkestoisille Kela-psykoterapioille Helsingissä, Porvoossa ja etänä mahdollista.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Hinta vaihtelee paikkakunnan ja terapian keston ja sisällön mukaan

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Jag erbjuder psykoterapi och andra tjänster också på svenska.