Etusivu / Löydä apua / Anne Kähkölä

Anne Kähkölä

Psykoterapeutti, Yhteiskuntatieteiden maisteri, Perheterapia
Kajaani, keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi,
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Parit Perheet Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tervetuloa vastaanotolleni etäyhteydellä tai Kajaanissa. Yksilöpsykoterapiassa keskustelemme sinulle sinun elämääsi ja olemistasi hankaloittavista tai rajoittavista tekijöistä. Pari- ja perhepsykoterapiassa pyrkimys on muuttaa vuorovaikutusta ja lisätä ymmärrystä toinen toisensa tavasta olla.
Psykoterapiasuuntaus
  • Perheterapia
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus Neuropsykiatrinen valmentaja

Millainen terapeutti olen

Minä olen rauhallinen, myötäelävä ja aktiivinen psykoterapeutti. Minulle on tärkeää hyvä yhteistyösuhde, jossa on sinun on turvallista keskustella. Me luomme yhdessä tavoitteet ja pyrimme etenemään niiden mukaisesti. Tavallista on että keskustelun myötä tavoitteet täsmentyvät ja joskus muuttuvatkin.
Minä kuuntelen aktiivisesti, kommentoin. Voin kommenteilla jopa haasta sinua, jos se tuntuu sinusta sopivalta.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelyn alussa mietimme yhdessä toiveita ja tavoitteita työskentelylle. Alussa on tärkeää myös keskustella yhteisistä toimintatavoista. Tarpeen mukaan voin ehdottaa myös jonkin menetelmään käyttöä. Menetelmillä tarkoitetaan esimerkiksi tehtävälomakkeiden täyttämistä, piirtämistä tai kirjoittamista esim. fläpille, pysähtymistä tutkailemaan kehossa tapahtuvia tuntemuksia. Työskentelyn keskiössä ovat sinun tarpeet ja toiveet.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minä olen psykoterapeutti, sosiaalityöntekijä. Ammatillinen erikoisosaamiseni on dialogisuus, traumat ja kriisit, sekä maahanmuuttajuuteen liittyvät seikat. Niihin olen hankkinut lisää osaamista mm. vakauttava perheterapiakoulutus, tre-menetelmän ohjaamiseen, Emdr1 -taso, dialogisuuteen ja työelämäkysymyksiin (voimavarakeskeinen työnohjaajakoulutus), kulttuuritietoisiin työkäytänteisiin(Uef).

Asiakaskuntani

Tällä hetkellä voin ottaa yksilöpsykoterapia-asiakkaita tutustumiskäynnille. Minä olen valmistumassa keväällä 2024 integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Voit myös kysyä aikaa pari- ja perheterapiaan.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Psykoterapian tutustustumiskäynti 50 euroa/45 minuuttia.
Yksilöpsykoterapia 90 euroa/45 minuuttia.
Perhepsykoterapia/ paripsykoterapia 90 euroa / 45 minuuttia - 170euroa/90 minuuttia