Anne Kähkölä
- Integratiivinen
- Pariterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat EMDR Neuropsykiatrinen valmentaja
Terapeuttina minä olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä. Osallistun tarpeen mukaan aktiivisemmin tai passiivisemmin keskusteluun kanssasi. Autan sinua tutkimaan tapaasi olla suhteissa, ajatuksiasi, tunteitasi ja toimintamalleja eri näkökulmista. Tässä hetkessä vaikuttaa menneisyys ja aiemmat kokemukset läheisissä ihmissuhteissa. Sen vuoksi keskustelemme myös kiintymyssuhdehistoriastasi.
Minulla on pitkä työkokemus traumatisoituneiden asiakkaiden parissa ja olen kiinnostunut myös moninaisuudesta ja kulttuurisista kysymyksistä.
Terapian vaikuttavuus perustuu toimivaan yhteistyösuhteeseen terapeutin kanssa. Sitä on luottamuksellinen ja turvallinen ilmapiiri, jossa voi tuntea tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi. Niinpä onkin tärkeää löytää sinulle sopiva psykoterapeutti.
Terapiassa tutkimme yhdessä elämäsi haasteita ja tavoitteita. Pyrin auttamaan sinua löytämään uusia näkökulmia, voimavaroja ja keinoja hyvinvointisi tueksi. Hyödynnän integratiivista lähestymistapaa, joka yhdistää eri terapiamenetelmiä yksilöllisiin tarpeisiisi. Keskustelun rinnalla voimme käyttää kehollisia harjoituksia, EMDR-silmänliiketerapiaa sekä luovia menetelmiä, kuten kuvakortteja ja kirjoittamista.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät