Minulla on pitkä kokemus psykoterapiatyöstä monenlaisten vaikeuksien parissa, erityisesti olen kiinnostunut ahdistuneisuuden, mielialavaihteluiden, vuorovaikutuspulmien ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidosta. Olen kiinnostunut myös traumatisoitumisen ilmiöistä ja kiintymyssuhdetraumojen hoidosta.
Psykoterapeuttina olen empaattinen, hyväksyvä ja kiinnostunut. Olen asiakkaalle tilaa tekevä mutta kuuntelijanakin aktiivinen ja tuon omaa ymmärrystäni ja ammatillisia näkökulmiani esiin. Pyrin aina etsimään sitä, mikä veisi kohti toivottua tavoitetta ja muutosta. Näin ollen voin myös haastaa kohti jotain uutta. Olen asiakasta arvostava ja pyrin tukemaan hänen tapaansa tutkia, tarkastella ja muovata ymmärrystään, toimintaansa ja elämänsisältöään.

Tapaamisen aikana tarkastellaan tämän hetkistä tilannetta ja vointia, vuorovaikutussuhteita ja arjen sujumista ja siinä mahdollisesti ilmeneviä haasteita. Näihin etsitään yhdessä mahdollista muutossuuntaa ja suunnitellaan tarvittavia harjoituksia arkeen, joilla muutosta voisi lähteä konkreettisesti tekemään. Tapaamisten aikana pyritään myös hahmottelemaan omia mielensisäisiä tapahtumia ja tulemaan näistä tietoisemmaksi, jotta niihin hiljalleen tulee mahdollisuus vaikuttaa. Työskentelyn aikana pyritään myös linkittämään vahvistuvaa itseymmärrystä omaan taustaan ja elämänkokemuksiin. Tapaamisten aikana kiinnitetään huomiota tunteisiin ja mielensisäiseen puheeseen itselle. Työskentelyssä voidaan käyttää myös kehon reaktioiden tai muutosten havainnointia ja vahvistaa itseymmärrystä ja itsesäätelyä kehon kautta. Tapaamisilla voidaan myös tehdä kehollisia harjoituksia esimerkiksi hengityksen tai liikkeen kautta. Myös läsnäolo- ja itsemyötätuntoharjoituksia voidaan hyödyntää.