Anne-Mari Saarensilta
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Olen kokenut, kannustava, myötätuntoinen ja otteeltani aktiivinen psykoterapeutti. Työskentelen asiakkaan ehdoilla, kannustaen ja myötätuntoisella otteella. Otteeni on tutkiva ja erilaisia näkökulmia avaava. Tavoitteenani on tarjota asiakkaalle arvostava ja turvallinen vuorovaikutussuhde, jossa on helppo olla ja tulla kuulluksi ja jossa mahdollistuu omien tunteiden tunnistaminen ja työstäminen, itseymmärryksen syventyminen ja omien tarpeiden ja toiveiden tunnistaminen sekä henkilökohtainen kasvu ja uudet oivallukset.
Mitä istunnoillani tehdäänVastaanotolla käymme läpi kuulumisiasi ja kokemuksiasi ja keskustelemme sovituista teemoista tavoitteellisesti. Voimme halutessasi tehdä hengitys/mindfullness -harjoituksia sekä sopia pienistä kotitehtävistä, joihin palaamme tapaamisissa. Käymme läpi kasvuhistoriaasi ja kokemuksiasi tarpeen mukaan ja tutkimme ajattelu- ja toimintamallejasi sekä tunteitasi ja tarpeitasi suhteessa tähän hetkeen ja toivottuun tulevaisuuteen. Työskentely muokkautuu asiakkaan voinnin, tavoitteiden ja toiveiden mukaan ja jokainen prosessi on ainutkertainen ja erityinen.
Tarjoan apua