Anne-Mari Saarensilta
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Olen kokenut, kannustava ja otteeltani aktiivinen psykoterapeutti. Työskentelen asiakkaan ehdoilla, kannustavalla ja myötätuntoisella otteella. Autan asiakasta tutkimaan erilaisia näkökulmia ja löytämään toimivia tapoja tukea omaa hyvinvointia. Tavoitteenani on tarjota asiakkaalle arvostava ja turvallinen vuorovaikutussuhde, jossa on helppo tulla kuulluksi ja joka tukee omien tunteiden tunnistamista ja työstämistä sekä itseymmärryksen syventämistä.
Mitä istunnoillani tehdäänVastaanotolla käymme läpi kuulumisiasi ja kokemuksiasi ja keskustelemme sovituista teemoista tavoitteellisesti. Voimme halutessasi tehdä hengitys/mindfullness -harjoituksia. Käymme läpi kasvuhistoriaasi ja kokemuksiasi tarpeen mukaan ja tutkimme ajattelu- ja toimintamallejasi sekä tunteitasi ja tarpeitasi suhteessa menneeseen, tähän hetkeen ja toivottuun tulevaisuuteen. Työskentely muokkautuu asiakkaan voinnin, tavoitteiden ja toiveiden mukaan ja jokainen prosessi on ainutkertainen ja erityinen.
Tarjoan apua