FIN/ENG Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa (Kela) ja psykologipalveluja Turun keskustassa, myös etänä. Opiskelijoille alennusta. Lämpimästi tervetuloa tutustumiskäynnille! Cognitive psychotherapy (Kela) and psychologist services in Turku center and online. Discount for students. Welcome!
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Olen aktiivinen ja huumorintajuinen psykologi-psykoterapeutti. Kuuntelen tarkasti ja tutkin kanssasi uteliaasti erilaisia ongelmatilanteita. Erityismielenkiinnon kohteeni ovat neuromoninaisuus ja kehon ja mielen yhteys. Olen saanut hyvää palautetta lämpimästä ja avoimesta kohtaamisesta. Tavoitteeni on että lähdet vastaanotolta sillä tunteella, että sinut on kuultu.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoilla tutkitaan ja tehdään näkyväksi erilaisia ongelmatilanteita, näiden taustoja ja ongelmia ylläpitäviä tekijöitä. Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan erityisesti ajatusten, tunteiden ja toiminnan välistä yhteyttä. Istunnot pohjaavat yhteiseen tutkivaan keskusteluun ja tunteiden kohtaamiseen. Istunnoissa saatetaan tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoituksia. Käyntien välillä terapeutti voi antaa yhdessä sovittuja välitehtäviä, joiden tarkoitus on tehdä uusia havaintoja tai tuoda muutosta arkeen. Terapeutti opastaa ja auttaa, sinä olet ohjaimissa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenTyöuupumukseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinPersoonallisuushäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Suurimman osan urastani olen työskennellyt perusterveydenhu0llon aikuisten mielenterveyspalveluissa, lähivuosina kohderyhmänä on ollut erityisesti aikuiset, joilla on todettu neuropsykiatrisia piirteitä (esim. ADHD, autismikirjo). Tyypillinen hoidon tuloon syy on ahdistus- ja masennusoireilu, kriisit, erilaiset traumaattiset kokemukset, nepsy-piirteiden tuomat haasteet tai mielenterveyteen vaikuttavat sairaudet/kipu. Olen kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä ja olen koulutttautunut psykofyysisen psykoterapian alueella (kehopsykoterapia) sekä ohjannut mindfulness-ryhmiä. Lisäksi olen työskennellyt kriisityössä, psykoosien hoidossa, opiskeluterveydenhuollossa sekä lapsiperheen asioissa neuvolapsykologina ja kasvatus- ja perheneuvolassa. Minulla on ymmärrystä uusperheongelmista ja erilaisista vanhemmuuden haasteista. Myös opiskelijoiden kokemat haasteet ovat minulle tuttuja.
Prices do not include billing fees. Reduced fees for students.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I offer psychotherapy and psychologist services in Turku (city center) and online. I am a cognitive psychoterapist and a certified psychologist. Years of practice in treating depression, anxiety, crises and trauma symptoms and a keen interest and several years of experience in neuropsychiatric traits (e.g. ADHD, autism spectrum). Extra training in the basics of body psychoterapy and experience in mindfulness-based treatment. Warm and considered funny, I welcome adult clients from all backgrounds. Welcome!
