Terapeuttina olen empaattinen, helposti lähestyttävä, läsnäoleva ja kannustava. Elämänkatsomukseni on positiivinen ja elämän tuodessa haasteita, käännän ne vahvuuksiksi ja voimavaroiksi. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja tavoitteenani on auttaa asiakasta saavuttamaan hänen toivomansa muutokset. Psykoterapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas kokee olonsa turvalliseksi, tulevansa kuulluksi ja työskentelyn tapahtuvan asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.

Työskentelytapani on aktiivinen ja pääasiallisesti vastaanotolla keskustellaan. Ratkaisukeskeisten menetelmien lisäksi käytän kognitiivisia, tunnetyöskentely sekä toiminnallisia menetelmiä. Vastaanotolla kartoitetaan asiakkaan tavoitteita, toiveita tulevaisuudesta sekä arvoja ja etsitään keinoja niiden toteuttamiseksi. Rakennamme ratkaisuja, etsitään voimavaroja ja vahvuuksia, sekä opitaan tunnistamaan tunteiden, ajatusten ja toiminnan välisiä yhteyksiä. Tarvittaessa yhdistämme terapiaan esimerkiksi terapeuttiavusteisia harjoituksia, rentoutusharjoituksia ja 5- pisteen korva-akupunktiohoitoja.