Aleksis Kamu
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina aktiivinen mutta myös asiakkaalle tilaa antava. Työskentelyotteessani keskeistä on myötätuntoisuus, rauhallisuus sekä asiakasta arvostava ote. Olen luonteeltani utelias sekä tutkiva ja haluan ymmärtää asiakkaani käyttäytymistä ja elämäntilannetta syvällisesti ja tuomitsemattomasti. Vahvuuksiani ovat rauhallisuus, kärsivällisyys ja läsnäolo sekä sitoutuminen asiakkaani hoitoon.
Terapeuttina pyrin jatkuvasti kehittämään osaamistani, joka tapahtuu mm. kouluttautumalla ja tällä hetkellä olen kouluttajapsykoterapeuttikoulutuksessa Tampereen yliopistolla.
Asiakkaan terapiaprosessi suunnitellaan aina yksilöllisesti sekä asiakkaan tarpeiden ja muutostavoitteiden mukaan. Työskentelyn pohjana käytetään funktionaalista käyttäytymisanalyysia, joka tehdään yhteistyössä asiakkaan kanssa. Terapiassa sovimme asiakkaan kanssa työskentelytavoitteista ja muutostoiveista, joiden eteen terapiassa työskentelemme. Eteneminen terapiassa tapahtuu asiakkaan ehdoilla sitä mukaa, kuin asiakas on valmis etenemään. Pyrin kuitenkin lempeästi tukemaan ja rohkaisemaan asiakasta eteenpäin. Tapaamisilla tutkimme miten asiakkaan ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toisiinsa sekä pohdimme näiden seurauksia. Menetelmät vaihtelevat asiakkaan haasteiden ja toiveiden mukaan. Menetelminä ovat esimerkiksi asteittainen altistaminen, käyttäytymisen aktivointi, ketjuanalyysit, validointi, ongelmanratkaisutaidot sekä tietoisen läsnäolon taidot. Terapiakäyntien välillä voi olla myös kotitehtäviä, jotka liittyvät usein tapaamisella käsiteltyihin teemoihin.
Tarjoan apua