Aaro Vahtera
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat
Terapeuttina olen asiantunteva, luotettava, lämmin ja joustava. Panostan työskentelyssä asiakaslähtöisyyteen ja yhteistyösuhteeseen. Olen kiinnostunut kognitiivis-behavioraalisesta viitekehyksestä ja käytän työssäni myös asiakkaiden toiveiden mukaisesti altistukseen perustuvia menetelmiä. Minulla on vahvaa perehtyneisyyttä pakko-oireiden hoitamiseksi kehitetyn päätelmiin perustuvan (I-CBT) työskentelyn käytöstä, josta olen käynyt kouluttamassa psykoterapeutteja.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiakäynneilläni edetään asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti. Työskentelyn alussa luomme yhteisen ymmärryksen siitä, mihin asioihin asiakas toivoo apua tai muutosta. Tämän pohjalta muodostamme työskentelylle tavoitteet ja teemme yhdessä suunnitelmaa tavoitteiden saavuttamiseksi. Työskentely on joustavaa ja sitä sovelletaan aina yksilöllisesti kunkin asiakkaan tilanteeseen sopivaksi. Käytän tapaamisilla erilaisia kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Jaan sinulle tutkimuksiin perustuvaa tietoa ja kerron harjoituksista, joiden avulla voidaan tavoitella muutosta. On myös tärkeää, että asetumme rauhassa hankalien tunnekokemusten äärelle.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät