Kaarina Ronkainen
- Gestalt-terapia
- Ratkaisukeskeinen
Olen terapeuttina lämmin, läsnä oleva ja tutkiva. Kuuntelen herkällä korvalla ja olen aktiivisesti mukana prosessissa: kysyn, teen huomioita ja autan sinua sanoittamaan kokemustasi. Samalla kun olen rauhallinen ja tilaa antava, olen tarvittaessa myös napakka ja suora.
Minulle on tärkeää, että tulet kohdatuksi kokonaisena – ajatustesi, tunteidesi ja kehollisten kokemustesi kanssa. Työskentelyni perustuu turvalliseen ja luottamukselliseen suhteeseen, jossa voit olla myös keskeneräinen.
Työskentelen kanssasi tutkien kuormittavia tekijöitä ja selkiyttäen sitä, mikä elämässäsi jo toimii ja kannattelee. Uskon, että tietoisuuden lisääntyminen ja omien kokemusten tutkiminen voivat avata uusia tapoja olla suhteessa itseesi ja toisiin.
Istunnoilla tutkimme yhdessä sitä, mitä elämässäsi tapahtuu juuri nyt, ja miten mennyt elää siinä mukana. Keskustelun lisäksi työskentelyssä ovat mukana kehollinen havainnointi ja tietoinen läsnäolo, jotka auttavat syventämään yhteyttä omaan kokemukseen.
Voimme pysähtyä kuormittavien tilanteiden äärelle, eritellä niitä ja tarkastella, mitkä tekijät vaikuttavat hyvinvointiisi. Samalla tunnistamme ja selkiytämme niitä asioita, jotka jo kannattelevat sinua.
Kun sanat eivät riitä, voimme hyödyntää myös luovia ja ilmaisullisia tapoja työskennellä. Tarvittaessa voimme ottaa mukaan myös 5-pisteen NADA -korva-akupunktion muun työskentelyn tueksi, mikäli se tuntuu sinulle sopivalta ja haluat kokeilla sitä.