Olen koulutukseltani psykologi. Opiskelen lasten ja nuorten psykoterapeutiksi (KKT) Olen perehtynyt urheilupsykologiaan sekä lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa työskentelyyn. Minulle on tärkeää, että juuri sinun kokemuksesi ja tunteesi tulevat kuulluiksi ja hyväksytyiksi.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Terapeuttina olen myötätuntoinen, kannustava ja asiakaslähtöinen. Minusta saat tuomitsemattoman ja kunnioittavan kanssakulkijan, joka auttaa sinua näkemään asioita eri näkökulmista myötätuntoisesti ja työskentelemään sinulle tärkeiden asioiden kohentamiseksi luottamuksellisessa ja turvallisessa yhteistyössä. Minulle on tärkeää, että juuri sinun kokemuksesi ja tunteesi tulevat kuulluiksi ja hyväksytyiksi.
About my therapy sessions
Yhdessä voimme muodostaa sinulle tärkeitä ja sinua tukevia tavoitteita ja työskennellä niitä kohti ja/tai työskennellä enempi päivä kerrallaan tutkien sitä, mikä on sillä hetkellä tärkeää. Kanssani voit päästä pohtimaan tilannetta eri näkökulmista, tutkimaan tunteitasi, ajatuksiasi ja testaamaan uusia toimintamalleja ja tunteiden säätelykeinoja. Minulle voit jakaa kaiken tai valita jakaa vain osan omassa tahdissasi.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationProcessing my pastAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Olen opiskellut urheilupsykologiaa ja psyykkistä valmennusta. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia. Minulla on kokemusta myös lasten ja nuorten kanssa työskentelystä. Olen kouluttautunut nuorten lievän ja keskivaikean masennuksen hoitoon tarkoitetun IPC:n (interpersonal counseling) ohjaajaksi.
Client group
Työskentelen erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten kanssa, mutta kaiken ikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle.
Additional information
Etsin psykoterapia opintoihin harjoitusasiakasta. Mikäli olet kiinnostunut olethan yhteydessä matalalla kynnyksellä.