Home Page / Find Your Therapist / Milja Käpynen

Milja Käpynen

In education Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere, Tampere
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y Children under 13y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Olen koulutukseltani psykologi. Opiskelen lasten ja nuorten psykoterapeutiksi (KKT) Olen perehtynyt urheilupsykologiaan sekä lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa työskentelyyn. Minulle on tärkeää, että juuri sinun kokemuksesi ja tunteesi tulevat kuulluiksi ja hyväksytyiksi.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist

Terapeuttina olen myötätuntoinen, kannustava ja asiakaslähtöinen. Minusta saat tuomitsemattoman ja kunnioittavan kanssakulkijan, joka auttaa sinua näkemään asioita eri näkökulmista myötätuntoisesti ja työskentelemään sinulle tärkeiden asioiden kohentamiseksi luottamuksellisessa ja turvallisessa yhteistyössä. Minulle on tärkeää, että juuri sinun kokemuksesi ja tunteesi tulevat kuulluiksi ja hyväksytyiksi.

About my therapy sessions

Yhdessä voimme muodostaa sinulle tärkeitä ja sinua tukevia tavoitteita ja työskennellä niitä kohti ja/tai työskennellä enempi päivä kerrallaan tutkien sitä, mikä on sillä hetkellä tärkeää. Kanssani voit päästä pohtimaan tilannetta eri näkökulmista, tutkimaan tunteitasi, ajatuksiasi ja testaamaan uusia toimintamalleja ja tunteiden säätelykeinoja. Minulle voit jakaa kaiken tai valita jakaa vain osan omassa tahdissasi.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Bipolar disorder Hurting yourself
My professional background and knowledge

Olen opiskellut urheilupsykologiaa ja psyykkistä valmennusta. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia. Minulla on kokemusta myös lasten ja nuorten kanssa työskentelystä. Olen kouluttautunut nuorten lievän ja keskivaikean masennuksen hoitoon tarkoitetun IPC:n (interpersonal counseling) ohjaajaksi.

Client group

Työskentelen erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten kanssa, mutta kaiken ikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle.

Additional information

Etsin psykoterapia opintoihin harjoitusasiakasta. Mikäli olet kiinnostunut olethan yhteydessä matalalla kynnyksellä.

First session price

98.00

Regular session price

113.00

Pricing details