Kaipaatko elämääsi merkityksellisyyttä ja mielekkyyttä? Tuottaako joku äkillinen tapahtuma, muutostilanne tai menneisyydessä tapahtunut kokemus kärsimystä elämääsi? Olen psykologi ja gestalt-psykoterapian psykoterapeuttiopiskelija. Minulla on myös usean vuoden kokemus kriisi- ja traumatyöstä.
Psychotherapeutic Orientation
Gestalt therapy
About me as a therapist
Olen kiinnostunut sinusta ainutkertaisena ihmisenä. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Työskentelyotteeni on avoin, kunnioittava ja aktiivinen.
Voit tulla vastaanotolleni jonkin tietyn, rajatun teeman kanssa tai silloin, kun haluat kokonaisvaltaisemmin tarkastella itseäsi ja elämääsi. Monet asiat, kokemukset ja ihmissuhteet ovat elämän varrella voineet vaikuttaa siihen, että sinun on hankala tehdä niitä valintoja, jotka veisivät sinua eteenpäin ja parantaisivat vointiasi. Yhteisen työskentelyn tarkoituksena on tulla tietoisemmaksi niistä prosesseista ja vuorovaikutusmalleista, jotka estävät sinua elämästä täyttä, hyvää elämää omana itsenäsi.
Olen kouluttautunut kriisi- ja traumatyön menetelmistä, psykofyysisestä psykoterapiasta sekä lyhytterapeuttisesta työotteesta. Ajattelen ihmistä kokonaisuutena, jossa keho ja mieli toimivat yhdessä vaikuttaen toinen toisiinsa. Lisäksi ajattelen, että jokaisessa ihmisessä on luova ja leikkisä puoli.
About my therapy sessions
Terapeuttina minun tehtäväni on luoda tila, jossa sinä kokisit tulleesi nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi omana itsenäsi. Työskentelyssä autan sinua kohti hankalia asioita, mutta sinun tahtiisi, turvallisesti.
Keskustelukäyntiin voi yhdessä sovitusti sisältyä kehollisia harjoituksia tai luovia menetelmiä. Kehollisten harjoitusten avulla voit saada paremman yhteyden itseesi ja tunteisiisi, sekä oppia tunnistamaan ja säätelemään vireystilaasi. Luovat menetelmät, esimerkiksi tarinoiden, kuvien, musiikin, eri roolien tai unien kanssa työskentely, voivat avata kokonaan uusia näkökulmia yhteiseen tarkasteluun.
Kriisi- ja traumatyöskentelyssä on tärkeää löytää vakautta järkkyneeseen tilanteeseen ja päästä turvallisesti käsittelemään niitä vaikeita ajatuksia ja tunteita, joita tilanne aiheuttaa nykyhetkeen. Usein apua on myös kehollisesta työskentelystä. Tavoitteena on, että trauman vaikutus elämääsi vähenee.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
Areas of Specialization
Multiculturalism / immigrants
My professional background and knowledge
Tällä hetkellä työskentelen vanhemmuuden, varhaisen vuorovaikutuksen ja kiintymyssuhteiden maailmassa. Saatu hoiva ja kiintymyssuhde vanhempaan luovat pohjan, jonka kanssa elämme maailmassa ja vuorovaikutussuhteissa. Kiintymyssuhdekysymykset voivat aktivoitua ja tuottaa hankaluuksia myös aikuisena, esimerkiksi suhteessa omaan puolisoon tai lapsiin.
Minulla on usean vuoden kokemus kriisi- ja traumatyöstä, sekä monikulttuurisesta mielenterveystyöstä. Tämä kokemus on antanut minulle ymmärrystä ja osaamisesta hyvin vaikeiden kokemusten käsittelystä ja niistä toipumisesta. Monikulttuurinen työ on antanut minulle avaran maailmankuvan ja uteliaan mielen kohtaamaan jokainen asiakas arvostavan kiinnostuneesti.
Client group
Oletko mielestäsi ihan tavallinen vai koetko kuuluvasi vähemmistöön? Minulle olet ainutkertainen ihminen, jonka ajatuksiin, tunteisiin ja maailmankuvaan haluan tutustua paremmin. Mikäli olet kiinnostunut lähtemään kanssani tutkimusmatkalle, jonka kohteena olet sinä itse, olen valmis. Tervetuloa tutustumaan! Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.
Additional information
Varattavissa on tällä hetkellä yksittäisiä aikoja / tutustumiskäyntejä. Mikäli toivot pidempää ja säännöllistä keskustelutukea, voisi koulutuspsykoterapia olla sinulle hyvä vaihtoehto. Koulutuspsykoterapiasta teemme terapiasopimuksen, jossa määritellään terapian kesto ja yksittäisen käynnin hinta. Mikäli et löydä itsellesi sopivaa aikaa kalenterista, voit olla yhteydessä laura.happonen@mielipalvelut.fi.
First session price
98.00
Regular session price
98.00
Pricing details
Ensimmäisen käynnin (tutustumiskäynti tai yksittäinen konsultaatio) hinta on 98e. Koulutuspsykoterapiasta tehdään asiakkaan kanssa terapiasopimus. Terapiasopimuksessa määritellään käyntimäärä ja yksittäisen käynnin hinta.
