Psykologina olen empaattinen, ja minulle on tärkeää, että koet tulevasi aidosti kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Tavoitteenani on luoda turvallinen tila, jossa voimme rauhassa pysähtyä kokemustesi äärelle ja keskustella niistä asioista, jotka koet tärkeäksi. Olen joustava ja kunnioitan asiakkaan omia toiveita työskentelyn suhteen. Keskustelun ja kysymysten avulla pyrin auttamaan jäsentämään tilannettasi ja sitä kautta lisäämään ymmärrystä itseäsi ja omaa toimintaasi kohtaan.

Työskentelen erityisesti nuoruusiän kehitystä koskevien kysymysten parissa ja olen mielelläni apuna, jos sinua mietityttää esimerkiksi itsetuntoon, identiteettiin tai itsenäistymiseen liittyvät asiat. Tarjoan myös kaikenikäisille keskustelutukea jaksamiseen, ahdistus- ja mielialaongelmiin, tunnesäätelyn haasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, vaikeiden elämänkokemusten käsittelyyn tai akuuttiin kriisiin liittyen. Voin olla apuna myös vanhemmuuteen ja perheen vuorovaikutussuhteisiin liittyvissä asioissa.

Työskentelyn alussa kartoitan tilannettasi ja toiveitasi. Työskentelyn sisällöstä ja tavoitteista sovimme yhdessä keskustellen. Käytän työskentelyssä joustavasti muun muassa kognitiivisia lähestymistapoja ja mentalisaatioperustaista työotetta. Tärkeintä minulle on pyrkiä ymmärtämään sinun kokemustasi ja yhdessä pohtia haasteitasi, arvojasi ja voimavarojasi. Pysähdyn myös mielelläni käymään läpi elämänhistoriaasi ja pohtimaan aiempien elämänkokemusten yhteyttä nykyhetken kokemuksiin.