Mind Repression Oy
Psykoterapiakeskus Mind Repressionissa työskentelevät psykoterapeutit arvostavat ja hyödyntävät eri teoriasuuntauksia integroivaa lähestymistapaa. Tahdomme olla joustavia ja monipuolisia. Psykoterapeuttisen keskustelun rinnalla voidaan käyttää kirjallisia, kuvallisia, toiminnallisia ja mielikuvatekniikoita. Psykoterapeuttisi valitsee tilannesidonnaisesti keskeisten viitekehysten ytimiä tarkastelutapanne perustaksi. Psykodynaaminen, kognitiivinen ja perheterapeuttinen näkökulma kulkevat koko terapiamatkan mukananne.
Vår expertisPsykoterapia on ammatillinen, hoidollinen ponnistus, jonka teho perustuu pitkälti hoitavan ja hoidettavan henkilön välisen vuorovaikutuksen toimivuuteen. Psykoterapia auttaa ihmisiä muuttamaan sellaisia asioita itsessään ja elämässään, jotka johtavat toistuviin ongelmiin ja sisäiseen pahaan oloon. Psykoterapiassa kohdataan elämän vaikeutta, kipeitä muistoja ja pelottavia ajatuksia yhdessä, hallitusti. Psykoterapeutit ovat peruskoulutukseltaan esim. psykologeja, sosiaalityöntekijöitä tai sairaanhoitajia. Sen lisäksi he ovat hankkineet psykoterapeutin 3–5 vuotta kestäneen koulutuksen. Koulutukseen kuuluu teoriaopintoja, oman psykoterapian läpikäyminen sekä ohjattua psykoterapiatyöskentelyä. Psykoterapiassa on kyse ennen kaikkea kahden ihmisen kohtaamisesta ja yhteistyöstä. Terapeutilla on teoreettista tietoa ja kliinistä kokemusta siitä, miten virittäydytään yhdessä ymmärtämään asiakkaan tilannetta. Asiakkaan siihenastinen yksilöllinen elämä on kiinnostuksen kohteena, hänen persoonansa.
Våra terapeuter
Jokaisen psyykkisissä vaikeuksissa painivan henkilön pitäisi saada mahdollisuus tutustua psykoterapiahoitoon. Yli kahdenkymmenen kokemusvuoden jälkeen olen optimisti sen suhteen, miten vaikeassakin tilanteessa muutos on mahdollinen. Yksin ei kannata jäädä, ammattitaitoinen apu auttaa.
Psykoterapiassa on mahdollista oppia itsestään, ajatuksistaan ja toimintatavoistaan enemmän. Oivaltaminen ja ymmärtäminen avaavat oven hyväksymiselle. Elämän kuormittavat tekijät ovat joskus selkeästi tunnistettavissa, toisinaan taas voi joutua kaivelemaan syvemmälle, jotta ns. kipupiste löytyy.
Usein asiakkaat kertovat kuinka pitkäkestoinen prosessi terapiaan hakeutuminen on ollut. Monet puhuvat kynnyksestä, joka on pitänyt ylittää vastaanotolle tullessa. Kun nämä ensimmäiset askeleet on otettu, prosessi on jo käynnistynyt. Toipuminen ja muutos on alkanut. Tästä on hyvä jatkaa.
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian ylemmän erityistason psykoterapeutti (Valvira, Kela), valmistunut Tampereen yliopistosta. Vastaanotolleni hakeutumisen syitä voivat olla depressiot, syömishäiriöt, masennus, pelot, riippuvuudet, väärinkäytösongelmat, kuormittavat elämäntilanteet.
Olen pitkään sosiaalialalla työskennellyt psykoterapeutti (Valvira) sekä pari- ja perhepsykoterapeutti (Kela, Valvira), jonka vastaanotolle voit tulla yksin, yhdessä kumppanisi kanssa tai koko perheen voimin. HUOM! Otan yksilöasiakkaita vain itsemaksavana.
Pohjakoulutukseltani olen psykologi. Psykoterapeuttina minulla on Kela -pätevyys sekä kognitiiviseen että kriisi- ja traumaterapiaan. Olen myös EMDR-terapeutti. Vastaanottoni on Oulussa, etäterapiaa teen myös muualle Suomeen. Ilmoitathan yhteydenotossasi, miltä paikkakunnalta etsit terapeuttia.
Hyväksyminen on lähtökohta hyvinvoinnille. Se on aktiivista valintaa sallia negatiivisten ajatusten ja tunteiden tulla tietoisuuteen, todellisuuden näkemistä ja halua kohdata vaikeudet. Välttely ja asioiden torjuminen uuvuttaa ja vie voimavaroja.
Voit tulla psykoterapiavastaanotolleni mistä tahansa lähtökohdasta. Minulla on vankka kokemus terveydenhuollon ammattilaisena mielen hyvinvointia kuormittavien tekijöiden hoidosta. Voimme käyttää myös kuvallista ilmaisua psykoterapian yhtenä osana.
Ihmiset ovat mielenkiintoisia ja niin olet sinäkin. Yhteistyömme alkaessa alamme selvittää millainen elämäsi polku on ollut kulkea tähän hetkeen. Käymme läpi ajatuksiasi ja toiveitasi psykoterapiaasi koskien ja tutustumme terapeuttina ja asiakkaana toisiimme. ---